directions_bike❄️Zimní radovánky na biku 🚲
Včera to strašne šmýkalo, ale dnes sa na utlačenom snehu išlo parádne. Samozrejme, kde nebolo prechodené, tam sa stále ísť vôbec nedalo. Krajinka všade ako z filmu. Celkom bola sranda obiehať bežkárov na bicykli hore kopcom 😂. Cyklistov som stretol možno dvoch, aj tak na mňa všetci čumeli, čo za blázna ide teraz na bicykli. Škoda akurát hmly, že nebolo vidieť viac jak 20 m pred seba. Fajne som dnes potrénoval techniku jazdy na šmykľavom 💪 a hlavne to bola veľká sranda.
...4 week summary...
Completed: 4 rides
Total Distance: 158.0km (Avg.: 39.5km 🔻)
Longest Ride: 87.1km
Avg. Speed: 23.6kph 🔻
Total Climb: 1,419m (Avg.: 355m ✅)
Avg. Cadence: 75rpm
Avg. Power: 164W 🔻
Total Energy: 0.94kWh (Avg.: 0.24kWh ✅)
Total PRs: 40
Total Time: 6h 43m (Avg.: 1h 41m ✅)
All rides (real and virtual)
Completed: 22 rides
Total Distance: 859.6km (Avg.: 39.1km 🔻)
Longest Ride: 87.1km
Avg. Speed: 29.6kph 🔻
Total Climb: 6,868m (Avg.: 312m ✅)
Avg. Cadence: 82rpm
Avg. Power: 164W 🔻
Total Energy: 4.63kWh (Avg.: 0.21kWh ✅)
Total PRs: 56
Total Time: 29h 02m (Avg.: 1h 19m ✅)
Stats by ChaseTheLadder.com
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 14,6 km/h | 37,2 km/h |
Výkon | 146 W | - |
Tepová frekvencia | 147 bpm | 171 bpm |
Energetický výdaj | 1 309 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | -1 °C |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre