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Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
11,8 km
schedule
Čas
01:09:28
landscape
Nastúpané
136 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 20,2 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 211 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_walk Afternoon Walk
trending_up
6,8 km
schedule
01:21:04
landscape
11 m
•
directions_walk Omaha Beach
trending_up
7,2 km
schedule
02:04:13
landscape
104 m
•
directions_walk Omaha Beach II
trending_up
9,8 km
schedule
02:41:29
landscape
113 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Drève du Sénéchal Uphill
Drève du Sénéchal Uphill
open_in_new
0,30 km 6.3 %
|
02:04
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 162 bpm |
02:03
8,6 km/h
|
||||
|
Vivier d´Oie - Hippodrome
Vivier d´Oie - Hippodrome
open_in_new
1,50 km 1.6 %
|
08:54
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 161 bpm |
08:53
10,1 km/h
|
||||
|
Av. de l'Hippodrome - retour.
Av. de l'Hippodrome - retour.
open_in_new
0,57 km -1.5 %
|
03:00
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 156 bpm |
03:00
11,3 km/h
|
||||
|
De d'hippodrome au pont de l'étang des enfants noyés
De d'hippodrome au pont de l'étang des enfants noyés
open_in_new
0,56 km -4.3 %
|
04:23
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 150 bpm |
03:11
10,5 km/h
|
||||
|
EtangFeraChevalHaras
EtangFeraChevalHaras
open_in_new
1,47 km 1.9 %
|
09:16
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 165 bpm |
09:16
9,5 km/h
|
||||
|
Ch. du Fer à Cheval - uphill
Ch. du Fer à Cheval - uphill
open_in_new
0,90 km 2.8 %
|
05:50
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 168 bpm |
05:49
9,3 km/h
|
||||
|
BDLC - CCW - Q3
BDLC - CCW - Q3
open_in_new
1,21 km -1.2 %
|
07:20
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 162 bpm |
06:14
11,7 km/h
|
||||
|
La montée des deux fontaines
La montée des deux fontaines
open_in_new
0,38 km 2.5 %
|
02:35
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 169 bpm |
01:59
11,5 km/h
|
||||
|
vert chasseur SO
vert chasseur SO
open_in_new
1,37 km -0.4 %
|
09:13
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 167 bpm |
08:07
10,1 km/h
|
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9 segmentov
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