hekki • 25. decembra 2021 o 10:30 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Activity

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
01:37:12
landscape Nastúpané
451 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 34,4 km/h
Tepová frekvencia 151 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 334 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • 27.04.2024 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike - FTP test

trending_up 65,0 km
schedule 01:51:59
landscape 158 m
hekki • 25. apríla 2024 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:15:23
landscape 54 m
hekki • 26. apríla 2024 o 06:04
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,8 km
schedule 00:48:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 06:25
13,3 km/h
13,3 km/h - 148 bpm 04:01
21,3 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 06:11
12,2 km/h
12,2 km/h - 151 bpm 03:01
25,0 km/h
Horná 5ka- 4,4 km okruh Horná 5ka- 4,4 km okruh open_in_new
4,50 km  0 %
 21:43
12,4 km/h
12,4 km/h - 151 bpm 15:07
17,9 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 04:23
8,1 km/h
8,1 km/h - 157 bpm 03:06
11,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up