hrivko50 • 23. januára 2022 o 09:31 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Activity

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,4 km
schedule Čas
00:51:14
landscape Nastúpané
164 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 41,0 km/h
Kadencia 56 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 639 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hrivko50 • 16.05.2024 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 34,5 km
schedule 01:42:05
landscape 467 m
hrivko50 • 14. mája 2024 o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,9 km
schedule 00:38:41
landscape 19 m
hrivko50 • 14. mája 2024 o 17:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,2 km
schedule 01:42:24
landscape 393 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:11
22,4 km/h
22,4 km/h - 142 bpm 00:42
37,9 km/h
Dvojka Dvojka open_in_new
1,90 km  -0.1 %
 09:18
12,2 km/h
12,2 km/h - 144 bpm 05:40
20,1 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 01:00
6,0 km/h
6,0 km/h - 140 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:20
25,3 km/h
25,3 km/h - 151 bpm 00:11
46,0 km/h
druhý výstup na dvojku druhý výstup na dvojku open_in_new
0,13 km  12.5 %
 01:14
6,2 km/h
6,2 km/h - 146 bpm 00:42
11,0 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 10:24
8,2 km/h
8,2 km/h - 120 bpm 04:01
21,3 km/h
Krátka InLine-ka Krátka InLine-ka open_in_new
1,16 km  -0.3 %
 06:55
10,1 km/h
10,1 km/h - 138 bpm 03:23
20,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up