dudekmichal • 26. januára 2022 o 20:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - INEOS Grenadiers Virtual Training Camp | The Carapaz

Workout / trénink

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,2 km
schedule Čas
01:00:41
landscape Nastúpané
456 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 61,9 km/h
Výkon 224 W 425 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 781 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • Predvčerom o 9:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kopcovitá L'Etape Czech

trending_up 129,5 km
schedule 04:00:11
landscape 1 821 m
dudekmichal • 13. júna 2024 o 6:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike #DPNK 37

trending_up 30,6 km
schedule 01:07:39
landscape 335 m
dudekmichal • 13. júna 2024 o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike #ZPNK

trending_up 35,2 km
schedule 01:07:04
landscape 160 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 33:00
25,1 km/h
25,1 km/h 231 W 144 bpm 19:55
41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 04:18
22,9 km/h
22,9 km/h 273 W 165 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 05:06
27,3 km/h
27,3 km/h 254 W 170 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 01:06
41,6 km/h
41,6 km/h 260 W 172 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 06:20
11,4 km/h
11,4 km/h 156 W 126 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 03:50
10,3 km/h
10,3 km/h 147 W 125 bpm 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:25
48,8 km/h
48,8 km/h 169 W 133 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 06:38
30,7 km/h
30,7 km/h 235 W 159 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:29
23,4 km/h
23,4 km/h 173 W 130 bpm 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 02:39
23,1 km/h
23,1 km/h 224 W 140 bpm 01:29
41,2 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  3.3 %
 01:44
21,2 km/h
21,2 km/h 260 W 147 bpm -
19 segmentov
keyboard_arrow_up