DanielBozo • 12. februára 2022 o 09:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail - Lesopark - Baňa - Šustrovka - Jahodná

Od Kamenného Hrbu na Jahodnú ešte celkom dosť snehu a ľadu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,0 km
schedule Čas
02:33:51
landscape Nastúpané
704 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 18,0 km/h
Kadencia 51 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 669 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 13. mája 2024 o 06:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,2 km
schedule 01:15:47
landscape 12 m
DanielBozo • 11. mája 2024 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:23:34
landscape 69 m
DanielBozo • 12. mája 2024 o 08:09
thumb_up0thumb_down

directions_run 5kmR + 6km avg.4:00min/km +2km avg. 3:50min/km + 5kmV

trending_up 18,0 km
schedule 01:27:10
landscape 108 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dobyvatelia strateného lomu Dobyvatelia strateného lomu open_in_new
1,27 km  6.5 %
 08:08
9,3 km/h
9,3 km/h - 168 bpm 07:11
10,6 km/h
Zbeh od Mesačného parku Zbeh od Mesačného parku open_in_new
1,27 km  -5.7 %
 07:08
10,7 km/h
10,7 km/h - 146 bpm 06:31
11,7 km/h
Najkrajším lesom sgmnt / rozlúčka - exit Najkrajším lesom sgmnt / rozlúčka - exit open_in_new
0,42 km  -7 %
 02:19
10,9 km/h
10,9 km/h - 144 bpm 02:05
12,1 km/h
beží ťava Saharou :D beží ťava Saharou :D open_in_new
0,46 km  -4.8 %
 02:33
10,9 km/h
10,9 km/h - 144 bpm 02:18
12,1 km/h
Austrálska trieda \ down Austrálska trieda \ down open_in_new
0,39 km  -5.6 %
 02:09
11,0 km/h
11,0 km/h - 139 bpm 01:28
16,1 km/h
Dolu do dzedziny Dolu do dzedziny open_in_new
0,59 km  -5.6 %
 03:15
10,9 km/h
10,9 km/h - 141 bpm 01:01
34,8 km/h
Most-Anicka Most-Anicka open_in_new
1,39 km  -0.2 %
 07:47
10,7 km/h
10,7 km/h - 152 bpm 03:50
21,8 km/h
Potočná up Potočná up open_in_new
0,65 km  1.5 %
 03:52
10,1 km/h
10,1 km/h - 152 bpm 03:07
12,6 km/h
Poza Šustera Poza Šustera open_in_new
0,56 km  8.3 %
 03:55
8,6 km/h
8,6 km/h - 164 bpm 03:25
9,9 km/h
Šustrovka Šustrovka open_in_new
2,22 km  8.6 %
 15:17
8,7 km/h
8,7 km/h - 170 bpm 14:05
9,5 km/h
sustrovka od zlatoklopky hore sustrovka od zlatoklopky hore open_in_new
0,71 km  9.7 %
 04:57
8,6 km/h
8,6 km/h - 175 bpm 04:42
9,1 km/h
Bankov Climb Bankov Climb open_in_new
0,79 km  5.1 %
 04:51
9,8 km/h
9,8 km/h - 161 bpm 04:14
11,3 km/h
Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom open_in_new
0,12 km  26.2 %
 01:08
6,2 km/h
6,2 km/h - 174 bpm 00:55
7,7 km/h
K.Hrb - JahodaSingel K.Hrb - JahodaSingel open_in_new
3,84 km  2.2 %
 25:05
9,2 km/h
9,2 km/h - 162 bpm 20:05
11,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up