mikyS • 19. februára 2022 o 15:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zone 3-4 Ride - 2 Hour - Hilly - Low RPM on Achterbahn in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
66,1 km
schedule Čas
02:20:16
landscape Nastúpané
1 422 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 87,6 km/h
Výkon 238 W 376 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 912 kcal
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

mikyS • 24. februára 2024 o 09:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 70,4 km
schedule 04:32:43
landscape 1 785 m
mikyS • 3. februára 2024 o 13:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 18,6 km
schedule 01:38:06
landscape 530 m
mikyS • 27. januára 2024 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 63,9 km
schedule 04:38:00
landscape 1 038 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Achterbahn (Zwift Insider verified) Achterbahn (Zwift Insider verified) open_in_new
47,38 km  0 %
 01:39:21
28,6 km/h
28,6 km/h 241 W 131 bpm 01:13:25
38,7 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 23:50
14,4 km/h
14,4 km/h 255 W 136 bpm 16:08
21,3 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:41
58,1 km/h
58,1 km/h 188 W 126 bpm 06:46
65,9 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 25:04
17,8 km/h
17,8 km/h 255 W 134 bpm 14:52
30,0 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:19
64,5 km/h
64,5 km/h 254 W 138 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:36
16,4 km/h
16,4 km/h 254 W 136 bpm 00:40
39,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up