srekac • 9. marca 2022 o 16:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (52) riviera - hlavica - kobyla - karlovka

Dlhsi volny beh v lese s Marekom 120min. TFavg 131

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
01:57:45
landscape Nastúpané
490 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 22,6 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 404 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Predvčerom o 1:20
thumb_up0thumb_down

directions_run (153) LM

trending_up 1,0 km
schedule 00:05:40
landscape 3 m
srekac • Predvčerom o 1:36
thumb_up0thumb_down

directions_run (154) LM - Liptovska Sielnica

trending_up 10,5 km
schedule 00:41:11
landscape 91 m
srekac • Predvčerom o 12:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Faster then you think Faster then you think open_in_new
1,94 km  -0.6 %
 09:23
12,4 km/h
12,4 km/h - 120 bpm 07:52
14,8 km/h
Vodárenské múzeum - Sihoť Vodárenské múzeum - Sihoť open_in_new
1,07 km  -0.1 %
 05:35
11,5 km/h
11,5 km/h - 124 bpm 04:10
15,4 km/h
Lesný hellingen Zbeh Lesný hellingen Zbeh open_in_new
0,13 km  -12.8 %
 00:41
11,7 km/h
11,7 km/h - 120 bpm 00:33
14,6 km/h
3NT vybeh pola 3NT vybeh pola open_in_new
0,32 km  11.1 %
 02:19
8,2 km/h
8,2 km/h - 149 bpm 02:14
8,5 km/h
Hlavica Kobyla bez znacky Hlavica Kobyla bez znacky open_in_new
1,65 km  8.4 %
 11:29
8,6 km/h
8,6 km/h - 148 bpm 09:52
10,0 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:09
11,3 km/h
11,3 km/h - 146 bpm 00:49
15,9 km/h
Od studnicky po asfalt Od studnicky po asfalt open_in_new
1,14 km  -3.3 %
 05:36
12,2 km/h
12,2 km/h - 129 bpm 04:21
15,7 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:41
11,8 km/h
11,8 km/h - 126 bpm 03:07
14,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up