janvrsansky • 12. marca 2022 o 12:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,7 km
schedule Čas
02:04:20
landscape Nastúpané
283 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 39,5 km/h
Výkon 132 W -
Tepová frekvencia 137 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 137 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janvrsansky • 30.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,4 km
schedule 02:01:03
landscape 451 m
janvrsansky • 29.04.2024 o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,5 km
schedule 01:34:23
landscape 174 m
janvrsansky • 29.04.2024 o 19:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT) Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT) open_in_new
8,40 km  -1 %
 14:54
33,8 km/h
33,8 km/h 107 W 130 bpm 10:33
47,8 km/h
Nižný Kelcov - Turzovka kruháč Nižný Kelcov - Turzovka kruháč open_in_new
10,13 km  -0.8 %
 18:12
33,4 km/h
33,4 km/h 116 W 131 bpm 13:07
46,4 km/h
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd open_in_new
2,25 km  -0.9 %
 03:58
34,1 km/h
34,1 km/h 123 W 130 bpm 02:49
48,0 km/h
od mosta po most od mosta po most open_in_new
0,64 km  -0.7 %
 01:15
30,8 km/h
30,8 km/h 86 W 130 bpm 00:45
51,3 km/h
Turzovka - Staškov - medzi mostami Turzovka - Staškov - medzi mostami open_in_new
5,17 km  -0.5 %
 09:31
32,6 km/h
32,6 km/h 130 W 132 bpm 06:58
44,5 km/h
Tka Tesco - Staskov Most Tka Tesco - Staskov Most open_in_new
4,84 km  -0.5 %
 08:52
32,8 km/h
32,8 km/h 131 W 132 bpm 07:16
40,0 km/h
od mosta po most od mosta po most open_in_new
0,99 km  -0.2 %
 01:43
34,7 km/h
34,7 km/h 180 W 142 bpm 01:21
44,1 km/h
do Fľašíkov do Fľašíkov open_in_new
3,65 km  1.3 %
 08:43
25,1 km/h
25,1 km/h 151 W 145 bpm 06:08
35,7 km/h
Zákopčie zjazd Zákopčie zjazd open_in_new
2,57 km  -1.3 %
 04:27
34,6 km/h
34,6 km/h 114 W 126 bpm 03:22
45,8 km/h
Raková Makov Raková Makov open_in_new
22,43 km  0.7 %
 53:37
25,1 km/h
25,1 km/h 130 W 138 bpm 42:20
31,8 km/h
medzi mostami 3.2 km Sprint medzi mostami 3.2 km Sprint open_in_new
3,26 km  0.4 %
 07:26
26,3 km/h
26,3 km/h 119 W 139 bpm 05:10
37,9 km/h
Staškov - Turzovka, Slovnaft Staškov - Turzovka, Slovnaft open_in_new
3,53 km  0.5 %
 07:33
28,1 km/h
28,1 km/h 134 W 142 bpm 05:25
39,1 km/h
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč open_in_new
5,11 km  0.5 %
 10:48
28,4 km/h
28,4 km/h 140 W 141 bpm 07:53
38,9 km/h
Turzovka - Kelčov Turzovka - Kelčov open_in_new
10,35 km  0.8 %
 26:05
23,8 km/h
23,8 km/h 128 W 137 bpm 17:48
34,9 km/h
Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT) Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT) open_in_new
8,54 km  1 %
 23:08
22,1 km/h
22,1 km/h 122 W 135 bpm 15:12
33,7 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up