palohrusovsky • 12. marca 2022, 17:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - INEOS Grenadiers Virtual Training Camp | The Carapaz in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,8 km
schedule Čas
00:52:11
landscape Nastúpané
144 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,5 km/h 50,7 km/h
Výkon 207 W 413 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 619 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • 20.05.2024, 19:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:24:37
landscape 12 m
palohrusovsky • 19. mája 2024, 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 14,6 km
schedule 01:16:22
landscape 52 m
palohrusovsky • 18. mája 2024, 16:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,6 km
schedule 02:16:08
landscape 662 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:37
32,0 km/h
32,0 km/h 142 W 101 bpm 00:59
52,5 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 39:02
37,0 km/h
37,0 km/h 215 W 130 bpm 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:29
42,5 km/h
42,5 km/h 296 W 144 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:55
26,7 km/h
26,7 km/h 252 W 139 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:36
32,9 km/h
32,9 km/h 151 W 123 bpm 00:21
56,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up