czepo • 4. apríla 2022, 16:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon TrailRun

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
01:03:48
landscape Nastúpané
406 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 18,7 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 733 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

czepo • 25. mája 2024, 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:54:40
landscape 218 m
czepo • 19. mája 2024, 09:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:48:52
landscape 205 m
czepo • 14. mája 2024, 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:02:22
landscape 254 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Radvan-Vartovka Radvan-Vartovka open_in_new
1,53 km  14.1 %
 14:43
6,2 km/h
6,2 km/h - 163 bpm 13:31
6,8 km/h
Žltý Piesok Climb Žltý Piesok Climb open_in_new
0,65 km  10.3 %
 09:04
4,3 km/h
4,3 km/h - 154 bpm 04:37
8,4 km/h
Finish Vartovka Finish Vartovka open_in_new
0,48 km  8.6 %
 05:37
5,2 km/h
5,2 km/h - 151 bpm 02:48
10,3 km/h
Okolo Turíčky po modrej Okolo Turíčky po modrej open_in_new
2,55 km  -5.9 %
 13:32
11,3 km/h
11,3 km/h - 174 bpm 13:32
11,3 km/h
Intervaly Kalvária Intervaly Kalvária open_in_new
0,11 km  11.2 %
 01:27
4,5 km/h
4,5 km/h - 167 bpm 00:55
7,1 km/h
Po zltej na odbocku ra2n Po zltej na odbocku ra2n open_in_new
1,67 km  2.8 %
 10:30
9,6 km/h
9,6 km/h - 163 bpm 09:17
10,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up