•
Bicykel
directions_bikeMTB Z2, 6x~30s VO2 max usek do kopca
trending_up
Vzdialenosť
43,0 km
schedule
Čas
02:25:07
landscape
Nastúpané
1 003 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,8 km/h | 61,1 km/h |
| Výkon | 202 W | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 962 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Sweet Spot Pyramid - 50min in Richmond
trending_up
27,3 km
schedule
00:49:52
landscape
386 m
•
pedal_bike Zwift - sprints
trending_up
32,6 km
schedule
01:00:49
landscape
180 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hore-dolu zo strany Tesca
Hore-dolu zo strany Tesca
open_in_new
0,48 km 0.4 %
|
02:00
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 205 W | 132 bpm |
01:05
26,5 km/h
|
||||
|
Žltá asfalt - 5bojár
Žltá asfalt - 5bojár
open_in_new
0,38 km 11.9 %
|
02:40
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 319 W | 164 bpm |
01:43
13,3 km/h
|
||||
|
Päťbojárska_2ndHalf_There
Päťbojárska_2ndHalf_There
open_in_new
1,41 km 2.1 %
|
06:00
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 235 W | 138 bpm |
- |
||||
|
Cesta Mládeže 2833/18 Climb
Cesta Mládeže 2833/18 Climb
open_in_new
1,66 km 4.8 %
|
06:19
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 259 W | 142 bpm |
04:50
20,6 km/h
|
||||
|
Kamenné výjazdy
Kamenné výjazdy
open_in_new
0,78 km 4.5 %
|
03:04
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 292 W | 143 bpm |
02:09
21,7 km/h
|
||||
|
odvesna
odvesna
open_in_new
0,49 km -1.3 %
|
01:05
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 294 W | 129 bpm |
00:45
39,6 km/h
|
||||
|
Trojuholnik-CK
Trojuholnik-CK
open_in_new
1,71 km 2.8 %
|
05:47
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 272 W | 140 bpm |
03:09
32,6 km/h
|
||||
|
stupanie za trojuholnikom
stupanie za trojuholnikom
open_in_new
0,47 km 5.6 %
|
01:53
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 318 W | 144 bpm |
00:54
31,3 km/h
|
||||
|
Stupanie pred CK
Stupanie pred CK
open_in_new
0,36 km 5.7 %
|
01:29
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 294 W | 143 bpm |
00:39
33,6 km/h
|
||||
|
Za altankom - ČK
Za altankom - ČK
open_in_new
0,68 km 3.4 %
|
02:23
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 248 W | 140 bpm |
01:21
30,0 km/h
|
||||
|
Cerveny kriz - Slalomka Transfer (oztbk)
Cerveny kriz - Slalomka Transfer (oztbk)
open_in_new
0,37 km 5.9 %
|
01:27
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 321 W | 159 bpm |
01:27
15,1 km/h
|
||||
|
Slalomka
Slalomka
open_in_new
1,74 km -4.3 %
|
04:35
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 127 W | 157 bpm |
04:24
23,7 km/h
|
||||
|
SLALOMKA (oztbk)
SLALOMKA (oztbk)
open_in_new
1,39 km -10.6 %
|
03:36
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 33 W | 154 bpm |
03:17
25,5 km/h
|
||||
|
vyslap k trailu BK
vyslap k trailu BK
open_in_new
1,66 km 7.1 %
|
09:40
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 253 W | 141 bpm |
05:56
16,8 km/h
|
||||
|
Trail Biely Kríž (horná časť)
Trail Biely Kríž (horná časť)
open_in_new
0,72 km -5.9 %
|
01:51
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 68 W | 162 bpm |
01:41
25,7 km/h
|
||||
|
Trail Biely Kríž (full)
Trail Biely Kríž (full)
open_in_new
3,20 km -6.7 %
|
09:35
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 89 W | 150 bpm |
08:30
22,6 km/h
|
||||
|
Bomby dorovna od asfaltky k lavičke
Bomby dorovna od asfaltky k lavičke
open_in_new
0,36 km 8.6 %
|
03:00
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 233 W | 154 bpm |
02:03
10,6 km/h
|
||||
|
TBK 2 (oztbk)
TBK 2 (oztbk)
open_in_new
1,44 km -11.3 %
|
03:59
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 2 W | 144 bpm |
02:42
32,1 km/h
|
||||
|
Slalomka-Červený kríž
Slalomka-Červený kríž
open_in_new
0,89 km 7.8 %
|
05:45
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 252 W | 137 bpm |
03:20
16,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre