patriksimko1 • 30. apríla 2022 o 17:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rozklus 10x600@4:45/km Vyklus

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
01:41:21
landscape Nastúpané
56,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 17,2 km/h
Výkon 384 W 683 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 397 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

patriksimko1 • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:41:17
landscape 35 m
patriksimko1 • 6. mája 2024 o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,8 km
schedule 01:31:06
landscape 82 m
patriksimko1 • 5. mája 2024 o 09:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,0 km
schedule 01:06:51
landscape 44 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chorvatske rameno E Chorvatske rameno E open_in_new
0,85 km  -0.2 %
 05:30
9,3 km/h
9,3 km/h 380 W 133 bpm 03:28
14,7 km/h
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 03:41
8,7 km/h
8,7 km/h 344 W 132 bpm 02:12
14,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:13
11,3 km/h
11,3 km/h 452 W 154 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 08:34
11,1 km/h
11,1 km/h 443 W 154 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 03:02
11,2 km/h
11,2 km/h 428 W 150 bpm 01:58
17,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 25:00
10,5 km/h
10,5 km/h 405 W 153 bpm 16:30
15,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 08:59
10,0 km/h
10,0 km/h 389 W 152 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 05:31
10,8 km/h
10,8 km/h 407 W 155 bpm 03:47
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 06:58
10,5 km/h
10,5 km/h 414 W 153 bpm 04:34
16,0 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 04:33
9,5 km/h
9,5 km/h 366 W 149 bpm 02:43
16,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:44
9,7 km/h
9,7 km/h 364 W 152 bpm 02:12
16,4 km/h
flinstone - dolnozemská flinstone - dolnozemská open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 09:21
9,8 km/h
9,8 km/h 383 W 152 bpm 06:25
14,3 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 09:32
10,8 km/h
10,8 km/h 415 W 156 bpm 07:11
14,3 km/h
Petrzalka Challenge Petrzalka Challenge open_in_new
4,62 km  -0.1 %
 27:38
10,0 km/h
10,0 km/h 379 W 149 bpm 18:47
14,8 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 04:16
10,7 km/h
10,7 km/h 424 W 157 bpm 03:09
14,6 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 04:40
10,8 km/h
10,8 km/h 417 W 158 bpm 03:28
14,6 km/h
Medissimo - Technopol Medissimo - Technopol open_in_new
0,99 km  0.8 %
 05:42
10,5 km/h
10,5 km/h 414 W 154 bpm 04:07
14,5 km/h
Medissimo - Kaufland Medissimo - Kaufland open_in_new
1,67 km  0.3 %
 10:50
9,3 km/h
9,3 km/h 367 W 147 bpm 06:56
14,5 km/h
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 05:40
8,1 km/h
8,1 km/h 320 W 139 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 02:32
8,0 km/h
8,0 km/h 303 W 136 bpm 01:03
19,2 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up