srekac • 9. mája 2022 o 05:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (115) Kamzík 1000+ Klasik

TdK8 3/7: Klasik za 2:10:05 (#24,5) na TFavg 151.
Klasik je klasik, dnes perfektna trat.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
02:09:17
landscape Nastúpané
1 090 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 27,0 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 041 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 26.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:07
landscape 0 m
srekac • 24. apríla 2024 o 11:41
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:06
landscape 0 m
srekac • 25.04.2024 o 05:53
thumb_up0thumb_down

directions_run (108) Krtiny 1

trending_up 9,2 km
schedule 00:49:50
landscape 215 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kamzik 1000+ kamzik 1000+ open_in_new
21,56 km  0 %
 02:09:23
10,0 km/h
10,0 km/h - 150 bpm 01:53:29
11,4 km/h
po 4. po 4. open_in_new
11,49 km  2 %
 01:16:18
9,0 km/h
9,0 km/h - 151 bpm 01:05:12
10,6 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 16:22
7,8 km/h
7,8 km/h - 154 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 03:42
7,5 km/h
7,5 km/h - 149 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 07:25
5,4 km/h
5,4 km/h - 158 bpm 06:10
6,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 07:50
13,7 km/h
13,7 km/h - 141 bpm 06:42
16,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 08:38
8,4 km/h
8,4 km/h - 151 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 01:38
5,4 km/h
5,4 km/h - 159 bpm 01:20
6,6 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 10:08
12,5 km/h
12,5 km/h - 146 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 10:16
7,6 km/h
7,6 km/h - 160 bpm 08:55
8,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,20 km  -13.1 %
 07:07
10,1 km/h
10,1 km/h - 144 bpm 06:04
11,8 km/h
4. + 5. 4. + 5. open_in_new
8,05 km  0.1 %
 54:41
8,8 km/h
8,8 km/h - 149 bpm 48:45
9,9 km/h
Bunkrová alley (nadol) Bunkrová alley (nadol) open_in_new
0,46 km  -1.7 %
 02:22
11,6 km/h
11,6 km/h - 151 bpm 02:08
12,9 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,61 km  -24.3 %
 04:15
8,6 km/h
8,6 km/h - 140 bpm 03:05
11,9 km/h
Strmo na Kamzík Strmo na Kamzík open_in_new
1,01 km  15.7 %
 10:04
6,0 km/h
6,0 km/h - 156 bpm 08:56
6,8 km/h
Studnicka - smer Kamzik po luku Studnicka - smer Kamzik po luku open_in_new
0,58 km  13.3 %
 04:06
8,5 km/h
8,5 km/h - 156 bpm 03:51
9,1 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,64 km  13.4 %
 07:08
5,4 km/h
5,4 km/h - 156 bpm 06:12
6,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,78 km  -9.7 %
 08:03
13,3 km/h
13,3 km/h - 132 bpm 06:47
15,8 km/h
Koliba Downhill Koliba Downhill open_in_new
0,12 km  -30.9 %
 00:48
9,0 km/h
9,0 km/h - 133 bpm 00:30
14,4 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 10:34
9,4 km/h
9,4 km/h - 152 bpm 09:29
10,5 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up