srekac • 9. mája 2022 o 05:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (115) Kamzík 1000+ Klasik

TdK8 3/7: Klasik za 2:10:05 (#24,5) na TFavg 151.
Klasik je klasik, dnes perfektna trat.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
02:09:17
landscape Nastúpané
1 090 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 27,0 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 041 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 07.05.2024 o 05:21
thumb_up0thumb_down

directions_run (118) vinohrady - krasnany - vychodne - stara vajnorska - predmestie

trending_up 15,6 km
schedule 01:19:27
landscape 18 m
srekac • 07.05.2024 o 06:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:14
landscape 0 m
srekac • 6. mája 2024 o 05:27
thumb_up0thumb_down

directions_run (117) ahoj - koziarka - lanovka - kamzik - ahoj

trending_up 11,8 km
schedule 01:12:57
landscape 418 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 04:27
12,6 km/h
12,6 km/h - 142 bpm 03:49
14,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 02:38
12,5 km/h
12,5 km/h - 140 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 04:17
4,7 km/h
4,7 km/h - 159 bpm 03:20
6,1 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 10:10
5,7 km/h
5,7 km/h - 158 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:16
6,5 km/h
6,5 km/h - 159 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:47
6,2 km/h
6,2 km/h - 156 bpm 01:52
9,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 6.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 6.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,35 km  -12.6 %
 05:23
15,0 km/h
15,0 km/h - 145 bpm 04:54
16,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik záver (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik záver (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
3,24 km  -1.8 %
 14:56
13,0 km/h
13,0 km/h - 155 bpm 13:52
14,0 km/h
Zelezna back home... Zelezna back home... open_in_new
1,94 km  -1 %
 09:24
12,4 km/h
12,4 km/h - 155 bpm 08:42
13,4 km/h
29 segmentov
keyboard_arrow_up