m4rian • 14. mája 2022 o 15:12 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDemänová-PLOSTIN-Ilanovo-Zavazna poruba-Liptovsky Jan-Liptovsky Hradok

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,4 km
schedule Čas
01:08:03
landscape Nastúpané
365 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,1 km/h 43,5 km/h
Výkon 131 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 607 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

m4rian • 28.04.2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na znrzlinu

trending_up 15,0 km
schedule 01:35:16
landscape 363 m
m4rian • 24. apríla 2024 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:11:29
landscape 22 m
m4rian • 19. apríla 2024 o 18:13
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:25:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Demänová - Ploštín (offroad) Demänová - Ploštín (offroad) open_in_new
1,39 km  0.7 %
 05:56
14,1 km/h
14,1 km/h 166 W 143 bpm 05:56
14,1 km/h
Ploštín - Iľanovo (road) Ploštín - Iľanovo (road) open_in_new
0,89 km  0.9 %
 03:52
13,8 km/h
13,8 km/h 179 W 147 bpm 02:12
24,3 km/h
Iľanovo - Z.Poruba Climb Iľanovo - Z.Poruba Climb open_in_new
1,13 km  6.1 %
 06:00
11,3 km/h
11,3 km/h 212 W 145 bpm 03:26
19,7 km/h
Segment 1 Segment 1 open_in_new
1,45 km  7.4 %
 09:19
9,3 km/h
9,3 km/h 210 W 147 bpm 07:41
11,3 km/h
smerom na hotel ZP smerom na hotel ZP open_in_new
0,77 km  5.4 %
 03:33
13,0 km/h
13,0 km/h 215 W 145 bpm 02:02
22,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up