kristianslota • 22. mája 2022, 08:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeNohy se odstěhovali do Humpolce

Aneb 4hod interval 😆

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
110 km
schedule Čas
03:53:10
landscape Nastúpané
755 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 74,2 km/h
Výkon 158 W -
Tepová frekvencia 158 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 3 598 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota • 1. júna 2024, 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:17:08
landscape 54 m
kristianslota • 1. júna 2024, 19:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:00:03
landscape 104 m
kristianslota • 2. júna 2024, 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,3 km
schedule 00:56:27
landscape 47 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Klubina uphill Sprint Klubina uphill Sprint open_in_new
0,12 km  6.3 %
 00:25
17,0 km/h
17,0 km/h 287 W 166 bpm 00:13
32,6 km/h
Klubina - Stara Bystrica Klubina - Stara Bystrica open_in_new
3,63 km  0.7 %
 08:01
27,2 km/h
27,2 km/h 160 W 162 bpm 07:04
30,8 km/h
Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT) Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT) open_in_new
9,56 km  2 %
 25:50
22,2 km/h
22,2 km/h 196 W 157 bpm 20:46
27,6 km/h
Radostka reverse Radostka reverse open_in_new
3,08 km  -0.8 %
 07:43
24,0 km/h
24,0 km/h 177 W 150 bpm 05:39
32,7 km/h
Stara Bystrica - Varin Stara Bystrica - Varin open_in_new
21,69 km  -0.5 %
 46:15
28,1 km/h
28,1 km/h 167 W 156 bpm 37:14
35,0 km/h
Lutiše reverse Lutiše reverse open_in_new
5,07 km  2.4 %
 13:11
23,1 km/h
23,1 km/h 193 W 159 bpm 10:25
29,2 km/h
Lutiška po Kríž 7% Climb Lutiška po Kríž 7% Climb open_in_new
0,62 km  7.4 %
 02:43
13,7 km/h
13,7 km/h 285 W 177 bpm 01:38
22,8 km/h
Zjazd z Lutišky Zjazd z Lutišky open_in_new
5,05 km  -4.2 %
 06:16
48,4 km/h
48,4 km/h 149 W 156 bpm 05:36
54,1 km/h
Bela - Varin krizovatka Bela - Varin krizovatka open_in_new
6,18 km  -1.1 %
 10:28
35,4 km/h
35,4 km/h 157 W 157 bpm 08:08
45,6 km/h
brdek Stráže brdek Stráže open_in_new
0,35 km  2.2 %
 00:55
23,2 km/h
23,2 km/h 199 W 156 bpm 00:30
42,5 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany open_in_new
1,64 km  -0.5 %
 03:31
28,0 km/h
28,0 km/h 97 W 148 bpm 02:10
45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej open_in_new
1,03 km  -0.9 %
 02:04
29,9 km/h
29,9 km/h 99 W 147 bpm 01:13
50,7 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 02:45
31,1 km/h
31,1 km/h 125 W 154 bpm 01:40
51,3 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up