•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Neuromuscular power 🥳
trending_up
Vzdialenosť
34,6 km
schedule
Čas
01:08:59
landscape
Nastúpané
458 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,1 km/h | 70,6 km/h |
| Výkon | 248 W | 908 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 089 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Mobility
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:53
landscape
0 m
•
electric_bike Afternoon E-Bike Ride
trending_up
11,7 km
schedule
00:59:02
landscape
1 162 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
34,9 km
schedule
02:15:49
landscape
797 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podubenec Climb
Podubenec Climb
open_in_new
4,32 km 4.8 %
|
13:23
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 314 W | 165 bpm |
13:00
19,9 km/h
|
||||
|
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
open_in_new
1,52 km 9.1 %
|
06:45
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 333 W | 172 bpm |
05:58
15,3 km/h
|
||||
|
Zjazd z Lutišky do Bystrice
Zjazd z Lutišky do Bystrice
open_in_new
9,62 km -2 %
|
13:45
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 246 W | 158 bpm |
12:03
47,9 km/h
|
||||
|
Lutiše
Lutiše
open_in_new
5,00 km -1.8 %
|
07:16
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 223 W | 153 bpm |
06:16
47,9 km/h
|
||||
|
Radostka
Radostka
open_in_new
3,13 km -1.4 %
|
04:33
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 287 W | 163 bpm |
03:49
49,2 km/h
|
||||
|
Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT)
Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT)
open_in_new
9,56 km 2 %
|
20:46
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 280 W | 167 bpm |
20:46
27,6 km/h
|
||||
|
Radostka reverse
Radostka reverse
open_in_new
3,08 km -0.8 %
|
05:44
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 286 W | 170 bpm |
05:39
32,7 km/h
|
||||
|
Lutiše reverse
Lutiše reverse
open_in_new
5,07 km 2.4 %
|
11:05
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 263 W | 163 bpm |
10:25
29,2 km/h
|
||||
|
Lutiška po Kríž 7% Climb
Lutiška po Kríž 7% Climb
open_in_new
0,62 km 7.4 %
|
02:19
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 335 W | 173 bpm |
01:38
22,8 km/h
|
||||
|
Lutiška zjazd
Lutiška zjazd
open_in_new
1,53 km -8.7 %
|
01:34
58,5 km/h
|
58,5 km/h | 158 W | 165 bpm |
01:20
68,8 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre