zermen • 2. júna 2022 o 11:12 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePyramída

3 x dlhý interval FTP

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,4 km
schedule Čas
01:34:14
landscape Nastúpané
762 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,4 km/h 60,7 km/h
Výkon 200 W 758 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 120 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • 13.05.2024 o 06:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:20
landscape 0 m
zermen • 11. mája 2024 o 09:43
thumb_up0thumb_down

directions_walk S'Arenal plážovanie

trending_up 4,7 km
schedule 01:34:16
landscape 241 m
zermen • 11. mája 2024 o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:15:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hviezdoslavka kawabonga Hviezdoslavka kawabonga open_in_new
0,91 km  -6.3 %
 01:32
35,6 km/h
35,6 km/h - - 00:55
59,6 km/h
Chmelová dolina climb Chmelová dolina climb open_in_new
1,24 km  6.3 %
 04:25
16,8 km/h
16,8 km/h - - 03:53
19,2 km/h
Hornozoborská-Liečebak Hornozoborská-Liečebak open_in_new
1,11 km  3.3 %
 03:22
19,7 km/h
19,7 km/h - - 01:16
52,4 km/h
vyslap po cervenej vyslap po cervenej open_in_new
1,30 km  12.8 %
 10:21
7,5 km/h
7,5 km/h - - 09:28
8,2 km/h
Poľovnícka Climb Poľovnícka Climb open_in_new
0,86 km  14.4 %
 07:19
7,1 km/h
7,1 km/h - - 06:27
8,0 km/h
Zo sedla na Pyramidu Zo sedla na Pyramidu open_in_new
0,22 km  10 %
 01:07
11,8 km/h
11,8 km/h - - 00:34
23,2 km/h
pyramída -sedlo pyramída -sedlo open_in_new
0,21 km  4.2 %
 00:26
29,5 km/h
29,5 km/h - - 00:16
47,9 km/h
Hlohová 3 Climb Hlohová 3 Climb open_in_new
1,11 km  11.4 %
 07:17
9,1 km/h
9,1 km/h - - 06:37
10,0 km/h
Z pyramídy na 3duby okolo lyžiarskej Z pyramídy na 3duby okolo lyžiarskej open_in_new
1,48 km  -6.9 %
 03:19
26,8 km/h
26,8 km/h - - 02:37
34,0 km/h
Sedlo pod Zoborom po Lyziarsku Sedlo pod Zoborom po Lyziarsku open_in_new
0,48 km  -10.1 %
 00:54
31,8 km/h
31,8 km/h - - 00:38
45,2 km/h
obratený Longcut obratený Longcut open_in_new
0,74 km  -5.5 %
 01:58
22,6 km/h
22,6 km/h - - 01:33
28,7 km/h
Tri Duby cez zvaznicu Tri Duby cez zvaznicu open_in_new
0,57 km  -13.7 %
 01:16
27,0 km/h
27,0 km/h - - 01:00
34,2 km/h
DOWNHILL Liecebak --> Lavka DOWNHILL Liecebak --> Lavka open_in_new
2,41 km  -5.6 %
 03:05
46,9 km/h
46,9 km/h - - 02:32
57,1 km/h
Župarovov šprint Župarovov šprint open_in_new
0,19 km  -2.7 %
 00:22
30,8 km/h
30,8 km/h - - 00:12
56,5 km/h
Kláštorská Downhill Kláštorská Downhill open_in_new
1,17 km  -7.5 %
 01:16
55,3 km/h
55,3 km/h - - 01:03
66,7 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up