•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
60,8 km
schedule
Čas
01:42:11
landscape
Nastúpané
144 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 35,7 km/h | 56,2 km/h |
| Výkon | 194 W | 606 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 1 181 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Bike tempa + prechod na beh
trending_up
97,8 km
schedule
02:43:57
landscape
245 m
•
directions_bike Bike - FTP test
trending_up
65,0 km
schedule
01:51:59
landscape
158 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
06:13
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 170 W | 121 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Prvý kilometer
Prvý kilometer
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
01:35
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 150 W | 117 bpm |
01:20
45,3 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:40
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 92 W | 101 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:55
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 193 W | 128 bpm |
03:06
44,2 km/h
|
||||
|
Chlmec - Marček
Chlmec - Marček
open_in_new
5,74 km -0.1 %
|
09:31
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 196 W | 128 bpm |
08:04
42,7 km/h
|
||||
|
povazsky chlmec bytca
povazsky chlmec bytca
open_in_new
15,17 km -0.1 %
|
25:13
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 194 W | 128 bpm |
22:45
40,0 km/h
|
||||
|
Marček - Kotešová
Marček - Kotešová
open_in_new
6,94 km -0.2 %
|
11:06
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 198 W | 129 bpm |
09:30
43,8 km/h
|
||||
|
Marček-Svedernik
Marček-Svedernik
open_in_new
1,14 km -0.7 %
|
01:40
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 184 W | 125 bpm |
01:23
49,5 km/h
|
||||
|
Kotešová -Bytča
Kotešová -Bytča
open_in_new
2,74 km 0 %
|
04:45
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 183 W | 127 bpm |
03:50
42,8 km/h
|
||||
|
Šprint rasov
Šprint rasov
open_in_new
0,67 km 0 %
|
01:08
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 238 W | 132 bpm |
00:51
47,5 km/h
|
||||
|
Rašov - Dholandia
Rašov - Dholandia
open_in_new
1,38 km 0.1 %
|
01:53
44,1 km/h
|
44,1 km/h | 203 W | 140 bpm |
- |
||||
|
Dhollandia-most BY
Dhollandia-most BY
open_in_new
3,13 km 0.4 %
|
04:32
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 238 W | 145 bpm |
04:04
46,3 km/h
|
||||
|
bytca povazsky chlmec cez hricovy
bytca povazsky chlmec cez hricovy
open_in_new
13,88 km 0.1 %
|
21:53
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 209 W | 140 bpm |
21:53
38,1 km/h
|
||||
|
Koškov hrb
Koškov hrb
open_in_new
0,95 km 3.4 %
|
01:46
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 267 W | 147 bpm |
00:52
65,6 km/h
|
||||
|
priehrada z hričova
priehrada z hričova
open_in_new
1,86 km 0.5 %
|
03:14
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 205 W | 136 bpm |
03:01
37,0 km/h
|
||||
|
Divinka - Chlmec
Divinka - Chlmec
open_in_new
0,69 km 0.5 %
|
01:00
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 243 W | 145 bpm |
00:56
44,3 km/h
|
||||
|
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka)
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:22
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 241 W | 148 bpm |
03:08
43,7 km/h
|
||||
|
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD
open_in_new
0,69 km -0.3 %
|
01:00
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 254 W | 147 bpm |
00:53
46,8 km/h
|
||||
|
Budatin-VD (lavy breh)
Budatin-VD (lavy breh)
open_in_new
3,68 km 0.3 %
|
06:14
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 198 W | 135 bpm |
05:28
40,4 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre