•
Bicykel
directions_bikeHomolka,Ilava,Zliechov,Sutovce
trending_up
Vzdialenosť
124 km
schedule
Čas
04:20:28
landscape
Nastúpané
1 475 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,6 km/h | 61,0 km/h |
| Výkon | 170 W | - |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 819 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Zadna luka
trending_up
40,3 km
schedule
02:24:53
landscape
968 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z.Kostolany - Nováky
Z.Kostolany - Nováky
open_in_new
3,07 km 0.1 %
|
05:58
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 152 W | 132 bpm |
03:49
48,2 km/h
|
||||
|
Brezina
Brezina
open_in_new
1,04 km 6.4 %
|
02:59
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 335 W | 156 bpm |
02:17
27,3 km/h
|
||||
|
Majer-Priehrada
Majer-Priehrada
open_in_new
9,33 km 0.7 %
|
18:11
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 198 W | 143 bpm |
14:43
38,1 km/h
|
||||
|
Majer - Klin
Majer - Klin
open_in_new
18,46 km 0.7 %
|
36:33
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 199 W | 141 bpm |
29:05
38,1 km/h
|
||||
|
Majer - Diviaky nad Nitricou
Majer - Diviaky nad Nitricou
open_in_new
4,53 km 0.6 %
|
08:21
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 203 W | 144 bpm |
06:36
41,2 km/h
|
||||
|
Do DNV
Do DNV
open_in_new
2,44 km 0.4 %
|
04:30
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 199 W | 142 bpm |
03:28
42,2 km/h
|
||||
|
...novoveska casovka
...novoveska casovka
open_in_new
4,76 km 0.8 %
|
09:19
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 207 W | 146 bpm |
07:26
38,5 km/h
|
||||
|
Diviaky CLIMB
Diviaky CLIMB
open_in_new
0,50 km 2.2 %
|
01:10
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 247 W | 155 bpm |
00:48
37,2 km/h
|
||||
|
z diviak do ješkovej
z diviak do ješkovej
open_in_new
0,81 km -0.4 %
|
01:35
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 147 W | 146 bpm |
01:10
41,7 km/h
|
||||
|
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
02:51
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 214 W | 144 bpm |
02:01
42,7 km/h
|
||||
|
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
open_in_new
4,40 km 1.2 %
|
09:27
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 211 W | 140 bpm |
07:18
36,2 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - climb
Lehotsky kopec - climb
open_in_new
0,41 km 5.3 %
|
01:03
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 304 W | 152 bpm |
00:35
42,0 km/h
|
||||
|
Liešťany climb
Liešťany climb
open_in_new
1,42 km 3 %
|
03:29
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 233 W | 142 bpm |
02:28
34,5 km/h
|
||||
|
Liešťany out
Liešťany out
open_in_new
1,15 km -0.7 %
|
02:15
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 178 W | 141 bpm |
01:45
39,5 km/h
|
||||
|
Casovka 4,9
Casovka 4,9
open_in_new
4,92 km 1 %
|
11:42
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 173 W | 134 bpm |
07:54
37,3 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach
Šprint pri lúkach
open_in_new
0,79 km 1.1 %
|
01:35
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 207 W | 138 bpm |
00:55
51,4 km/h
|
||||
|
Do Valasskej Belej
Do Valasskej Belej
open_in_new
4,26 km 1.3 %
|
10:09
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 178 W | 135 bpm |
06:25
39,9 km/h
|
||||
|
Homôlka climb full (od križovatky)
Homôlka climb full (od križovatky)
open_in_new
14,18 km 2.6 %
|
36:12
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 226 W | 145 bpm |
29:33
28,8 km/h
|
||||
|
Klin - Homolka - IL - Zliechov - Klin
Klin - Homolka - IL - Zliechov - Klin
open_in_new
59,02 km 0 %
|
02:13:09
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 163 W | 133 bpm |
02:13:09
26,6 km/h
|
||||
|
VB climb
VB climb
open_in_new
5,89 km 0.9 %
|
12:07
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 206 W | 140 bpm |
09:55
35,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre