•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
153 km
schedule
Čas
04:40:24
landscape
Nastúpané
1 764 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,8 km/h | 83,8 km/h |
| Výkon | 242 W | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 3 149 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
27,5 km
schedule
00:51:55
landscape
46 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
28,0 km
schedule
00:55:24
landscape
96 m
•
directions_bike Papradno
trending_up
110,2 km
schedule
03:12:06
landscape
501 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
nad Dlžínom - Kostolná Ves
nad Dlžínom - Kostolná Ves
open_in_new
2,76 km -4.7 %
|
03:11
52,0 km/h
|
52,0 km/h | 203 W | 136 bpm |
03:04
54,0 km/h
|
||||
|
Nitr. Rudno - hrádza šprint
Nitr. Rudno - hrádza šprint
open_in_new
0,57 km 0.3 %
|
01:00
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 210 W | 140 bpm |
00:37
55,6 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - climb
Lehotsky kopec - climb
open_in_new
0,41 km 5.3 %
|
00:59
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 332 W | 157 bpm |
00:35
42,0 km/h
|
||||
|
Liešťany climb
Liešťany climb
open_in_new
1,42 km 3 %
|
02:59
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 292 W | 168 bpm |
02:28
34,5 km/h
|
||||
|
Liešťany out
Liešťany out
open_in_new
1,15 km -0.7 %
|
01:54
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 275 W | 165 bpm |
01:45
39,5 km/h
|
||||
|
Casovka 4,9
Casovka 4,9
open_in_new
4,92 km 1 %
|
08:59
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 246 W | 153 bpm |
07:54
37,3 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach
Šprint pri lúkach
open_in_new
0,79 km 1.1 %
|
01:32
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 208 W | 151 bpm |
00:55
51,4 km/h
|
||||
|
Do Valasskej Belej
Do Valasskej Belej
open_in_new
4,26 km 1.3 %
|
07:33
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 248 W | 155 bpm |
06:25
39,9 km/h
|
||||
|
Homôlka climb full (od križovatky)
Homôlka climb full (od križovatky)
open_in_new
14,18 km 2.6 %
|
34:40
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 251 W | 159 bpm |
29:33
28,8 km/h
|
||||
|
VB climb
VB climb
open_in_new
5,89 km 0.9 %
|
10:53
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 258 W | 155 bpm |
09:55
35,6 km/h
|
||||
|
V.Bela - CHata Homolka
V.Bela - CHata Homolka
open_in_new
5,32 km 4.7 %
|
18:41
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 246 W | 162 bpm |
13:58
22,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,38 km 8.4 %
|
07:39
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 245 W | 161 bpm |
05:02
16,5 km/h
|
||||
|
Last 1 km Homôlka
Last 1 km Homôlka
open_in_new
1,12 km 4.9 %
|
04:01
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 236 W | 160 bpm |
02:32
26,6 km/h
|
||||
|
Homôlka- Dubnica
Homôlka- Dubnica
open_in_new
20,36 km -2.5 %
|
24:45
49,4 km/h
|
49,4 km/h | 330 W | 140 bpm |
24:45
49,4 km/h
|
||||
|
Homolka - Horna Poruba downhill
Homolka - Horna Poruba downhill
open_in_new
8,05 km -4.7 %
|
07:53
61,3 km/h
|
61,3 km/h | 369 W | 119 bpm |
07:47
62,0 km/h
|
||||
|
STYRI LIPY - ILAVA
STYRI LIPY - ILAVA
open_in_new
3,01 km -1.3 %
|
03:33
50,9 km/h
|
50,9 km/h | 342 W | 145 bpm |
03:00
60,2 km/h
|
||||
|
Proti vetru-Lord of Zwirn
Proti vetru-Lord of Zwirn
open_in_new
2,36 km -0.2 %
|
03:23
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 339 W | 159 bpm |
03:02
46,7 km/h
|
||||
|
Klobusice
Klobusice
open_in_new
1,30 km -0.1 %
|
01:41
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 469 W | 164 bpm |
01:38
47,8 km/h
|
||||
|
Klobusice -DCA
Klobusice -DCA
open_in_new
5,00 km 0 %
|
07:47
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 278 W | 149 bpm |
06:50
43,9 km/h
|
||||
|
Obrancov mieru (ZTS) II
Obrancov mieru (ZTS) II
open_in_new
1,21 km 0.2 %
|
01:57
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 251 W | 144 bpm |
01:32
47,3 km/h
|
||||
|
60 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre