•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run / Hrabušice & Tomašak
trending_up
Vzdialenosť
25,0 km
schedule
Čas
02:12:43
landscape
Nastúpané
329 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 20,9 km/h |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 171 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 2 356 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run / Tomášovský výhľad
trending_up
11,1 km
schedule
01:00:26
landscape
325 m
•
directions_walk Lunch Stroller Walk / Štart
trending_up
9,1 km
schedule
01:54:18
landscape
329 m
•
directions_walk Afternoon Stroller Hike
trending_up
5,0 km
schedule
01:10:20
landscape
116 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Popri Brusníku
Popri Brusníku
open_in_new
0,53 km 0.2 %
|
02:39
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 161 bpm |
02:02
15,6 km/h
|
||||
|
Tomašovská smer Tomášovce
Tomašovská smer Tomášovce
open_in_new
0,53 km 0.3 %
|
02:35
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 169 bpm |
02:12
14,4 km/h
|
||||
|
Smižany - Spišské Tomášovce
Smižany - Spišské Tomášovce
open_in_new
2,06 km 2.5 %
|
10:43
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 173 bpm |
09:44
12,7 km/h
|
||||
|
Výbeh od Smižian na Baniskú
Výbeh od Smižian na Baniskú
open_in_new
0,92 km 4.7 %
|
05:03
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 176 bpm |
04:29
12,3 km/h
|
||||
|
Smižany - Krížne cesty
Smižany - Krížne cesty
open_in_new
3,55 km 1.3 %
|
17:40
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 173 bpm |
17:19
12,3 km/h
|
||||
|
Letanovce-Hrabušice cyklo
Letanovce-Hrabušice cyklo
open_in_new
2,73 km 0.1 %
|
12:29
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 178 bpm |
12:29
13,1 km/h
|
||||
|
Z Letanovského mlyna na Tomašák - výstup
Z Letanovského mlyna na Tomašák - výstup
open_in_new
0,32 km 20 %
|
03:54
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 146 bpm |
02:54
6,6 km/h
|
||||
|
Mlyn - Tomašák
Mlyn - Tomašák
open_in_new
2,56 km 5.5 %
|
36:17
4,2 km/h
|
4,2 km/h | - | 164 bpm |
21:27
7,2 km/h
|
||||
|
Zbeh cez lúku
Zbeh cez lúku
open_in_new
0,39 km -12.6 %
|
01:36
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 170 bpm |
01:14
19,1 km/h
|
||||
|
Zbeh ku HZS
Zbeh ku HZS
open_in_new
0,40 km -7.4 %
|
01:52
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 173 bpm |
01:22
17,5 km/h
|
||||
|
Zelená lavka - Maša
Zelená lavka - Maša
open_in_new
0,81 km -4.1 %
|
05:03
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 174 bpm |
03:33
13,7 km/h
|
||||
|
Sladkovicova - krizovatka → garaze
Sladkovicova - krizovatka → garaze
open_in_new
0,71 km -0.6 %
|
03:48
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 172 bpm |
02:35
16,5 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre