•
Bicykel
directions_bikeRockrider test day W/ Fana
Bye bye wednesday intervals... Nice tempo ride with Franta...
Na zítřejší intervaly můžu zapomenout, ale jinak pěkný dnes :)
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
04:34:33
landscape
Nastúpané
1 921 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,9 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 146 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 3 353 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike 30x30 🧮😮💨
trending_up
29,2 km
schedule
01:31:43
landscape
506 m
•
directions_bike Proti větru do Holu
trending_up
25,2 km
schedule
01:02:52
landscape
199 m
•
directions_bike Sorry a díky Maro…😮💨🥲
trending_up
14,7 km
schedule
00:56:10
landscape
504 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
vlckova-kralky sjezd
vlckova-kralky sjezd
open_in_new
2,08 km -3.3 %
|
06:31
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 121 W | 151 bpm |
06:05
20,5 km/h
|
||||
|
Po žluté k Ondřejovsku (Drásal)
Po žluté k Ondřejovsku (Drásal)
open_in_new
1,66 km 10.9 %
|
11:17
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 220 W | 165 bpm |
11:17
8,8 km/h
|
||||
|
Ondřejovsko → U Dubu
Ondřejovsko → U Dubu
open_in_new
2,99 km -3.2 %
|
07:33
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 79 W | 125 bpm |
05:40
31,7 km/h
|
||||
|
U Dubu ↓
U Dubu ↓
open_in_new
1,26 km -6.9 %
|
03:03
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 86 W | 122 bpm |
02:29
30,4 km/h
|
||||
|
Hrubá Malíková
Hrubá Malíková
open_in_new
0,63 km 10.6 %
|
03:47
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 235 W | 152 bpm |
03:10
11,9 km/h
|
||||
|
Drásal Birell segment od Dubu - pod Lysinou
Drásal Birell segment od Dubu - pod Lysinou
open_in_new
2,94 km 1.5 %
|
13:04
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 158 W | 147 bpm |
09:09
19,3 km/h
|
||||
|
Hrubá Malíková od cesty
Hrubá Malíková od cesty
open_in_new
0,42 km 10.9 %
|
02:52
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 234 W | 160 bpm |
02:15
11,2 km/h
|
||||
|
Drásal - poslední sjezd
Drásal - poslední sjezd
open_in_new
3,73 km -7.2 %
|
08:07
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 38 W | 140 bpm |
05:05
44,0 km/h
|
||||
|
Na zmrzlinu
Na zmrzlinu
open_in_new
1,89 km 0.4 %
|
04:04
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 136 W | 136 bpm |
04:04
27,9 km/h
|
||||
|
Po vrchol
Po vrchol
open_in_new
1,08 km 0.4 %
|
01:59
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 196 W | 146 bpm |
01:52
34,8 km/h
|
||||
|
kopecek
kopecek
open_in_new
0,98 km 3.9 %
|
03:22
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 178 W | 143 bpm |
02:23
24,7 km/h
|
||||
|
Stojka k občerstvovačce
Stojka k občerstvovačce
open_in_new
0,33 km 10.3 %
|
02:32
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 215 W | 154 bpm |
01:52
10,6 km/h
|
||||
|
Lesní Časovka
Lesní Časovka
open_in_new
1,65 km 6 %
|
07:02
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 185 W | 147 bpm |
05:39
17,5 km/h
|
||||
|
Lesní Časovka - asfalt
Lesní Časovka - asfalt
open_in_new
2,18 km -0.8 %
|
04:44
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 95 W | 119 bpm |
03:05
42,4 km/h
|
||||
|
Prohled-Lhota climb
Prohled-Lhota climb
open_in_new
1,18 km 1.7 %
|
03:12
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 160 W | 131 bpm |
01:56
36,6 km/h
|
||||
|
35 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre