Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 14. mája 2022 o 11:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,8 km
schedule Čas
06:03:22
landscape Nastúpané
77,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 18,1 km/h
Výkon 136 W 2 404 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 4 022 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 25,1 km
schedule 02:46:09
landscape 154 m
Pranjal Pranjal • 27. marca 2026 o 18:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Threshold ramp test - 2026-03-27

trending_up 20,5 km
schedule 00:48:21
landscape 246 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 7:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Warm up

trending_up 1,1 km
schedule 00:07:18
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod open_in_new
0,67 km  0.9 %
 04:20
9,3 km/h
9,3 km/h 252 W 117 bpm 02:42
14,9 km/h
Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad open_in_new
1,29 km  0.5 %
 08:27
9,2 km/h
9,2 km/h 209 W 118 bpm 02:38
29,4 km/h
Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad open_in_new
0,60 km  0 %
 03:56
9,2 km/h
9,2 km/h 168 W 119 bpm 01:10
31,0 km/h
Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska open_in_new
1,78 km  0.1 %
 12:04
8,9 km/h
8,9 km/h 185 W 120 bpm 03:16
32,7 km/h
okolo lodeníc okolo lodeníc open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 09:18
9,2 km/h
9,2 km/h 150 W 120 bpm 05:04
16,9 km/h
Hradza medzi bufetmi pri housebootoch Hradza medzi bufetmi pri housebootoch open_in_new
4,09 km  -0.1 %
 30:54
8,0 km/h
8,0 km/h 147 W 122 bpm 07:39
32,1 km/h
parkovisko - vtáčia rozhladňa parkovisko - vtáčia rozhladňa open_in_new
5,57 km  -0.1 %
 42:22
7,9 km/h
7,9 km/h 146 W 123 bpm 10:08
33,0 km/h
Three bridges Three bridges open_in_new
2,55 km  0 %
 18:35
8,2 km/h
8,2 km/h 151 W 122 bpm 04:40
32,8 km/h
Two Bridges Two Bridges open_in_new
0,80 km  0 %
 05:55
8,1 km/h
8,1 km/h 152 W 117 bpm 01:26
33,5 km/h
DR už vidíš domček ? DR už vidíš domček ? open_in_new
1,31 km  0.3 %
 10:36
7,4 km/h
7,4 km/h 135 W 126 bpm 02:20
33,7 km/h
DR | 1km na Obratku !!! DR | 1km na Obratku !!! open_in_new
0,75 km  0 %
 06:01
7,5 km/h
7,5 km/h 132 W 127 bpm 01:34
28,8 km/h
DR | 500m DR | 500m open_in_new
0,51 km  0.3 %
 04:37
6,6 km/h
6,6 km/h 127 W 112 bpm 01:04
28,5 km/h
Cunovo to Dolnozemska Cunovo to Dolnozemska open_in_new
10,27 km  0 %
 01:41:28
6,1 km/h
6,1 km/h 104 W 114 bpm 49:16
12,5 km/h
Hraza Finish Hraza Finish open_in_new
2,01 km  0 %
 15:43
7,7 km/h
7,7 km/h 139 W 118 bpm 09:31
12,7 km/h
DR Mostik - Mostik DR Mostik - Mostik open_in_new
0,72 km  0.3 %
 05:38
7,7 km/h
7,7 km/h 109 W 120 bpm 02:45
15,7 km/h
vrchna hradza ponad jazero smer Petrzalka vrchna hradza ponad jazero smer Petrzalka open_in_new
2,41 km  0.1 %
 18:30
7,8 km/h
7,8 km/h 114 W 123 bpm 09:48
14,8 km/h
rovinka ku parkovisku vrchna hradza rovinka ku parkovisku vrchna hradza open_in_new
0,57 km  0.1 %
 04:21
7,8 km/h
7,8 km/h 109 W 125 bpm 02:05
16,4 km/h
Bufet pri vzdúvadle - Bufet Granát Bufet pri vzdúvadle - Bufet Granát open_in_new
2,76 km  0.1 %
 43:06
3,9 km/h
3,9 km/h 69 W 104 bpm 07:30
22,1 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 04:45
7,6 km/h
7,6 km/h 139 W 121 bpm 01:21
26,8 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 08:30
8,0 km/h
8,0 km/h 154 W 125 bpm 02:35
26,4 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up