Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Marcelusko Marcelusko • 24. decembra 2022 o 13:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TT tune up Tempo 3x 12min +12x30s (300W(

Rapha festive 500/27

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,9 km
schedule Čas
00:54:10
landscape Nastúpané
205 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 68,8 km/h
Výkon 201 W 544 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 622 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • 27. septembra 2025 o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,3 km
schedule 01:32:50
landscape 509 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 16:49
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 8,0 km
schedule 01:35:18
landscape 213 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 19:08
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 37:45
30,2 km/h
30,2 km/h 198 W 134 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:43
20,1 km/h
20,1 km/h 214 W 150 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:54
12,0 km/h
12,0 km/h 184 W 134 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:37
31,6 km/h
31,6 km/h 230 W 142 bpm 03:41
39,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up