•
Beh
directions_runBeh - City park Brezina trail run🏃♂️🌧
trending_up
Vzdialenosť
18,2 km
schedule
Čas
01:54:40
landscape
Nastúpané
519 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 15,3 km/h |
| Výkon | 303 W | 453 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 339 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning walk with Camilca 😎👭
trending_up
9,0 km
schedule
01:46:57
landscape
18 m
•
rowing WeightTraining - Back, biceps 🏋️💪
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:30
landscape
0 m
•
directions_run Morning trail run Mníchova Lehota, Macková, Čiernachov, Veľké Kačky, Ostrý vrch,Kozí vŕšok 😎🏃
trending_up
19,0 km
schedule
02:42:52
landscape
1 003 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
South Park Up
South Park Up
open_in_new
0,45 km 7.4 %
|
02:27
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 405 W | 152 bpm |
02:27
11,0 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb
open_in_new
0,28 km 10.8 %
|
02:16
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 344 W | 151 bpm |
01:26
11,9 km/h
|
||||
|
Vodáreň lúka - Čerešňák - po kyslíkovej dráhe
Vodáreň lúka - Čerešňák - po kyslíkovej dráhe
open_in_new
1,51 km -2.4 %
|
09:37
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 292 W | 142 bpm |
06:51
13,3 km/h
|
||||
|
Liptovská Climb
Liptovská Climb
open_in_new
0,46 km 12.5 %
|
03:22
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 317 W | 150 bpm |
02:46
10,0 km/h
|
||||
|
Z vyhliadky
Z vyhliadky
open_in_new
0,21 km 6.4 %
|
01:29
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 313 W | 127 bpm |
00:50
14,9 km/h
|
||||
|
Na Kozí vrch
Na Kozí vrch
open_in_new
0,15 km 4.9 %
|
01:30
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 366 W | 163 bpm |
00:42
13,3 km/h
|
||||
|
Južný vertikál
Južný vertikál
open_in_new
0,25 km 13.4 %
|
02:36
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 346 W | 144 bpm |
01:58
7,7 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre