Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 9. mája 2023 o 5:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (135) Kamzík 1000+ Mini 4 LL

Dalsi ranny kamzik (#40,75) miestami sviznejsie 90min TFavg 140

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,8 km
schedule Čas
01:30:03
landscape Nastúpané
582 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 24,0 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 168 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run (40) karpatska - kramare - slavin - mesto - vajnorska

trending_up 12,0 km
schedule 00:59:59
landscape 113 m
srekac srekac • Včera o 6:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:33
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 15:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike (C12) trenazer

trending_up 36,8 km
schedule 01:18:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík 1000+ Mini 4 LL (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Mini 4 LL (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
15,18 km  0 %
 01:31:01 najlepší čas
10,0 km/h
10,0 km/h - 138 bpm 01:31:01
10,0 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:33
11,8 km/h
11,8 km/h - 134 bpm 02:50
14,7 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 02:28
9,6 km/h
9,6 km/h - 139 bpm 01:46
13,4 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 04:20
4,7 km/h
4,7 km/h - 159 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 10:22
5,6 km/h
5,6 km/h - 158 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:15
6,6 km/h
6,6 km/h - 158 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:54
5,9 km/h
5,9 km/h - 156 bpm 01:52
9,2 km/h
Zbeh ceckom - 1km Zbeh ceckom - 1km open_in_new
1,03 km  -8.6 %
 04:53 najlepší čas
12,6 km/h
12,6 km/h - 134 bpm 04:53
12,6 km/h
Zbeh céčkom Zbeh céčkom open_in_new
0,60 km  -9.3 %
 02:19 najlepší čas
15,4 km/h
15,4 km/h - 131 bpm 02:19
15,4 km/h
Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! open_in_new
1,25 km  -6.5 %
 04:55
15,2 km/h
15,2 km/h - 138 bpm 04:39
16,1 km/h
Koziarka Koziarka open_in_new
1,54 km  10.6 %
 12:54
7,2 km/h
7,2 km/h - 143 bpm 10:59
8,4 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 03:44
6,2 km/h
6,2 km/h - 146 bpm 02:26
9,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up