Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Bubaak Bubaak • 21. marca 2024 o 8:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beach Bum Run #6

🎶Stormkeep - Tales of Othertime
#slowAF Base Run 45min (DSW)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:45:00
landscape Nastúpané
95,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 13,5 km/h
Výkon 286 W 522 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 523 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bubaak Bubaak • Včera o 6:53
thumb_up0thumb_down

directions_run ‘26 Beach Bum Run #3

trending_up 7,0 km
schedule 00:38:22
landscape 15 m
Bubaak Bubaak • Včera o 20:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:26:17
landscape 0 m
Bubaak Bubaak • Predvčerom o 17:43
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:27:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Outbound Run Outbound Run open_in_new
1,41 km  -0.2 %
 09:03
9,4 km/h
9,4 km/h 290 W 147 bpm 08:37
9,8 km/h
La Caleta Dash La Caleta Dash open_in_new
1,36 km  -0.3 %
 07:49
10,4 km/h
10,4 km/h 287 W 149 bpm 06:15
13,0 km/h
Outta Puff Hill Outta Puff Hill open_in_new
0,21 km  1.4 %
 01:23
8,9 km/h
8,9 km/h 284 W 151 bpm 00:58
12,8 km/h
Paseo Las Palomas Paseo Las Palomas open_in_new
0,41 km  0.5 %
 03:35
6,9 km/h
6,9 km/h 202 W 134 bpm 02:01
12,3 km/h
El Duque Prom El Duque Prom open_in_new
1,25 km  0 %
 07:28
10,1 km/h
10,1 km/h 287 W 147 bpm 06:19
11,9 km/h
Altamira Dash Altamira Dash open_in_new
0,22 km  1.1 %
 01:14
10,9 km/h
10,9 km/h 301 W 150 bpm 01:02
13,0 km/h
CaleteCalleElMirador CaleteCalleElMirador open_in_new
0,50 km  1.9 %
 02:57
10,3 km/h
10,3 km/h 300 W 151 bpm 02:18
13,2 km/h
And Back Again! And Back Again! open_in_new
1,39 km  0.2 %
 08:43
9,6 km/h
9,6 km/h 280 W 149 bpm 07:19
11,4 km/h
Sea Soul corner to Little Italy steps Sea Soul corner to Little Italy steps open_in_new
0,74 km  -1.4 %
 04:21
10,2 km/h
10,2 km/h 276 W 149 bpm 03:45
11,9 km/h
Sprint Iberostar Adeje Sprint Iberostar Adeje open_in_new
0,16 km  -1.6 %
 01:04
8,8 km/h
8,8 km/h 255 W 148 bpm 00:38
14,8 km/h
Up Hyperdino Hill Up Hyperdino Hill open_in_new
0,23 km  7.4 %
 01:46
8,0 km/h
8,0 km/h 303 W 151 bpm 01:16
11,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up