•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:33:42
landscape
Nastúpané
128 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 21,7 km/h |
| Výkon | 249 W | 457 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 143 bpm |
| Energetický výdaj | 1 035 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Badwater Day 26: beginning of the end slowly
trending_up
15,0 km
schedule
01:28:23
landscape
148 m
•
directions_run Badwater Day 27
trending_up
15,1 km
schedule
01:36:25
landscape
157 m
•
directions_run Badwater Day 25: Detox run
trending_up
15,0 km
schedule
01:40:24
landscape
164 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Centrální park Pankrác - Rovinka - 03
Centrální park Pankrác - Rovinka - 03
open_in_new
0,10 km -0.1 %
|
00:38
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 246 W | 116 bpm |
00:36
10,3 km/h
|
||||
|
podél ČT - od kruháče ke hřišti
podél ČT - od kruháče ke hřišti
open_in_new
0,47 km -0.6 %
|
02:45
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 255 W | 123 bpm |
02:45
10,3 km/h
|
||||
|
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra)
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra)
open_in_new
1,41 km 0.2 %
|
14:52
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 144 W | 108 bpm |
06:08
13,8 km/h
|
||||
|
Veslarsky-Vysehrad
Veslarsky-Vysehrad
open_in_new
1,44 km 0.4 %
|
08:04
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 273 W | 128 bpm |
05:52
14,7 km/h
|
||||
|
Crossing - Tunnel Sprint
Crossing - Tunnel Sprint
open_in_new
0,52 km 0.1 %
|
02:59
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 274 W | 128 bpm |
02:06
14,8 km/h
|
||||
|
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint
open_in_new
0,24 km -0.6 %
|
01:20
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 276 W | 129 bpm |
00:54
16,0 km/h
|
||||
|
Last kickometer
Last kickometer
open_in_new
1,17 km 0.2 %
|
06:33
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 263 W | 126 bpm |
04:41
15,0 km/h
|
||||
|
From Tunnel to Bridge 2km
From Tunnel to Bridge 2km
open_in_new
1,96 km -0.1 %
|
11:29
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 262 W | 128 bpm |
08:52
13,3 km/h
|
||||
|
Železniční-Palackého
Železniční-Palackého
open_in_new
0,63 km 0.1 %
|
03:44
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 259 W | 127 bpm |
02:16
16,8 km/h
|
||||
|
Železniční-Jiráskův
Železniční-Jiráskův
open_in_new
0,96 km -0.1 %
|
05:42
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 258 W | 128 bpm |
04:02
14,3 km/h
|
||||
|
Most Legií (směr Kampa)
Most Legií (směr Kampa)
open_in_new
0,33 km 0.4 %
|
01:56
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 275 W | 132 bpm |
01:11
16,6 km/h
|
||||
|
Kampa North
Kampa North
open_in_new
0,37 km -1.1 %
|
02:06
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 249 W | 128 bpm |
01:36
13,8 km/h
|
||||
|
Charles Bridge West to East
Charles Bridge West to East
open_in_new
0,44 km -1 %
|
02:38
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 231 W | 126 bpm |
01:47
14,8 km/h
|
||||
|
Vyšehradská down
Vyšehradská down
open_in_new
0,19 km -4.9 %
|
06:27
1,8 km/h
|
1,8 km/h | 83 W | 101 bpm |
00:47
14,7 km/h
|
||||
|
***Neklanova -> Vysehrad***
***Neklanova -> Vysehrad***
open_in_new
0,38 km 9.5 %
|
03:14
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 272 W | 130 bpm |
03:05
7,4 km/h
|
||||
|
Vyšehrad Přemyslova sprint
Vyšehrad Přemyslova sprint
open_in_new
0,10 km 12.1 %
|
00:54
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 243 W | 125 bpm |
00:33
11,3 km/h
|
||||
|
Centrální park Pankrác - Rovinka - 01
Centrální park Pankrác - Rovinka - 01
open_in_new
0,16 km 0.2 %
|
00:52
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 245 W | 133 bpm |
00:47
12,5 km/h
|
||||
|
Centrální park Pankrác - Rovinka - 02
Centrální park Pankrác - Rovinka - 02
open_in_new
0,11 km -0.3 %
|
00:37
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 253 W | 131 bpm |
00:32
12,0 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre