Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Marcelusko Marcelusko • 27. mája 2024 o 5:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Ranná Kobyla

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:26:48
landscape Nastúpané
358 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 15,7 km/h
Výkon 342 W 496 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 111 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 8:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:28
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 17:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery spin (6X 10S MAX EFORT)

trending_up 27,9 km
schedule 00:49:32
landscape 43 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 19:49
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:49
7,2 km/h
7,2 km/h 390 W 139 bpm 01:19
9,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:05
6,7 km/h
6,7 km/h 410 W 137 bpm 00:22
19,9 km/h
Z1 uphill Z1 uphill open_in_new
1,10 km  3.4 %
 07:23
9,0 km/h
9,0 km/h 343 W 130 bpm 04:57
13,4 km/h
Strmé Sady 51 Climb Strmé Sady 51 Climb open_in_new
0,47 km  9.3 %
 03:30
8,0 km/h
8,0 km/h 372 W 135 bpm 02:36
10,7 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,60 km  8.2 %
 11:41
8,2 km/h
8,2 km/h 368 W 143 bpm 08:10
11,7 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
0,95 km  7.9 %
 06:58
8,2 km/h
8,2 km/h 363 W 139 bpm 04:44
12,1 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 04:26
8,1 km/h
8,1 km/h 365 W 140 bpm 02:56
12,2 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 05:45
8,3 km/h
8,3 km/h 376 W 148 bpm 03:54
12,2 km/h
Rakety jak pizza Rakety jak pizza open_in_new
0,98 km  -0.3 %
 11:57
4,9 km/h
4,9 km/h 171 W 114 bpm 05:16
11,2 km/h
Veza-O1 Veza-O1 open_in_new
0,62 km  -8.6 %
 03:13
11,6 km/h
11,6 km/h 289 W 116 bpm 01:55
19,5 km/h
?? Bomby ?? Bomby open_in_new
1,36 km  -7 %
 07:05
11,5 km/h
11,5 km/h 309 W 127 bpm 04:02
20,3 km/h
vybeh S1 vybeh S1 open_in_new
0,26 km  3.3 %
 01:31
10,3 km/h
10,3 km/h 373 W 143 bpm 01:13
12,8 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:20
9,8 km/h
9,8 km/h 408 W 142 bpm 00:49
15,9 km/h
Od studnicky po asfalt Od studnicky po asfalt open_in_new
1,14 km  -3.3 %
 06:03
11,3 km/h
11,3 km/h 338 W 132 bpm 04:21
15,7 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:58
11,0 km/h
11,0 km/h 335 W 129 bpm 02:29
17,5 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up