Gerlaching výjazd
Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká.
Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.
Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.
•
Bicykel
directions_bikeSachticky #Everestring
A niekto si pozical dve moje Fenix svetla aj powerbankou. Vivat Slovakia
Stravna jednotka z batozku: 4banany,4marhule,1jablko,4proteinove tycinky, 3parenice, 1GU gel, Gumene bonbony, 1 rozok a tuniakovy salat a iontak powerbar vo flasiach, zopar susenych datli. Voda z pramena.
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,4 km/h | 70,3 km/h |
| Výkon | 199 W | - |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Energetický výdaj | 11 510 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing 50 s Anickou a Marcelom
•
directions_walk Evening Walk
•
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre