•
Beh
directions_runBeh - Hotel - Stromovka - Letná - Pražský hrad - Petřín - Karlův most - Letná - Hotel
Dusno ako v skleníku 🥵
trending_up
Vzdialenosť
18,9 km
schedule
Čas
01:57:44
landscape
Nastúpané
354 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 23,0 km/h |
| Výkon | 312 W | 545 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 391 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 32 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
14,2 km
schedule
01:08:06
landscape
397 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
18,6 km
schedule
01:46:29
landscape
580 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
8,0 km
schedule
01:15:20
landscape
74 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kopec kolem planetária
Kopec kolem planetária
open_in_new
0,62 km -2.1 %
|
03:26
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 318 W | 125 bpm |
03:09
11,8 km/h
|
||||
|
Výstaviště - Bubeneč (Stromovka)
Výstaviště - Bubeneč (Stromovka)
open_in_new
1,70 km -0.7 %
|
09:38
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 294 W | 123 bpm |
07:56
12,9 km/h
|
||||
|
Rovinka u "Růžového sadu"
Rovinka u "Růžového sadu"
open_in_new
0,52 km 0.9 %
|
03:17
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 260 W | 119 bpm |
02:04
15,0 km/h
|
||||
|
Podel koleji ze Stromovky
Podel koleji ze Stromovky
open_in_new
0,32 km 2.7 %
|
01:47
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 328 W | 124 bpm |
01:23
13,8 km/h
|
||||
|
Letohrádek
Letohrádek
open_in_new
0,20 km 4.1 %
|
01:36
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 367 W | 154 bpm |
01:31
8,0 km/h
|
||||
|
Bananas AND Tehlovas
Bananas AND Tehlovas
open_in_new
0,42 km 2.2 %
|
02:33
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 355 W | 141 bpm |
02:24
10,6 km/h
|
||||
|
Letenský okruh 2
Letenský okruh 2
open_in_new
1,31 km 0 %
|
05:40
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 437 W | 161 bpm |
05:27
14,4 km/h
|
||||
|
Letnou na východ
Letnou na východ
open_in_new
0,61 km 0 %
|
02:48
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 389 W | 153 bpm |
02:12
16,6 km/h
|
||||
|
Letná 400m
Letná 400m
open_in_new
0,39 km -0.1 %
|
01:40
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 499 W | 169 bpm |
01:40
14,1 km/h
|
||||
|
Letenský okruh - AR rovinka
Letenský okruh - AR rovinka
open_in_new
0,47 km -0.4 %
|
01:56
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 486 W | 170 bpm |
01:32
18,4 km/h
|
||||
|
Hrad III. nádvoří Climb
Hrad III. nádvoří Climb
open_in_new
0,83 km 5.6 %
|
07:26
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 365 W | 136 bpm |
07:26
6,7 km/h
|
||||
|
Petrin Hill steps, castle side
Petrin Hill steps, castle side
open_in_new
0,64 km 15.8 %
|
06:41
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 298 W | 160 bpm |
05:50
6,6 km/h
|
||||
|
MTRC - Schody
MTRC - Schody
open_in_new
0,10 km 21.5 %
|
01:22
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 345 W | 164 bpm |
00:58
6,3 km/h
|
||||
|
Petrin stairs
Petrin stairs
open_in_new
0,22 km 14.6 %
|
03:13
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 238 W | 163 bpm |
02:38
4,9 km/h
|
||||
|
Petřínské schody
Petřínské schody
open_in_new
0,17 km 10.5 %
|
02:39
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 219 W | 164 bpm |
02:09
4,8 km/h
|
||||
|
Charles Bridge West to East
Charles Bridge West to East
open_in_new
0,44 km -1 %
|
03:12
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 270 W | 138 bpm |
01:47
14,8 km/h
|
||||
|
Left stairs
Left stairs
open_in_new
0,18 km 20.7 %
|
23:55
0,5 km/h
|
0,5 km/h | 135 W | 117 bpm |
01:15
8,7 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre