•
Beh
directions_runBeh - VF hrebeň p1
trending_up
Vzdialenosť
26,3 km
schedule
Čas
06:49:04
landscape
Nastúpané
1 237 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,8 km/h | 8,4 km/h |
| Výkon | 122 W | 245 W |
| Kadencia | 55 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 107 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 2 151 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
93,4 km
schedule
04:24:41
landscape
1 284 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
24,2 km
schedule
01:30:44
landscape
537 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zo Šturca na Kráľovu studňu
Zo Šturca na Kráľovu studňu
open_in_new
12,30 km 3 %
|
02:33:14
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 120 W | 97 bpm |
02:33:14
4,8 km/h
|
||||
|
Zo Šturca po rampu
Zo Šturca po rampu
open_in_new
6,36 km 2.3 %
|
01:17:50
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 118 W | 93 bpm |
01:17:50
4,9 km/h
|
||||
|
Kráľova studňa prameň - Krížna
Kráľova studňa prameň - Krížna
open_in_new
2,46 km 8.6 %
|
34:32
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 139 W | 132 bpm |
18:08
8,2 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
0,53 km 12.9 %
|
07:37
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 154 W | 142 bpm |
04:20
7,4 km/h
|
||||
|
Krížna - Ostredok
Krížna - Ostredok
open_in_new
2,61 km 0.7 %
|
33:08
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 116 W | 110 bpm |
12:25
12,6 km/h
|
||||
|
Krížna - Ploská
Krížna - Ploská
open_in_new
7,81 km -0.5 %
|
02:15:19
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 88 W | 106 bpm |
49:45
9,4 km/h
|
||||
|
Krizna-Suchy
Krizna-Suchy
open_in_new
3,83 km -0.7 %
|
53:55
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 98 W | 109 bpm |
28:24
8,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,32 km 17.3 %
|
05:32
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 141 W | 137 bpm |
02:33
7,5 km/h
|
||||
|
Ostredok - Suchý vrch
Ostredok - Suchý vrch
open_in_new
1,28 km -5.4 %
|
18:32
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 81 W | 102 bpm |
05:26
14,1 km/h
|
||||
|
Suchý DH
Suchý DH
open_in_new
0,68 km -19.5 %
|
11:31
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 54 W | 100 bpm |
04:16
9,5 km/h
|
||||
|
Salaš pod Suchým vrchom - Ploská
Salaš pod Suchým vrchom - Ploská
open_in_new
2,93 km 5 %
|
01:06:08
2,7 km/h
|
2,7 km/h | 86 W | 107 bpm |
21:23
8,2 km/h
|
||||
|
Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky
Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky
open_in_new
1,48 km -4.9 %
|
39:35
2,2 km/h
|
2,2 km/h | 50 W | 93 bpm |
07:04
12,5 km/h
|
||||
|
Kýšky - Ploská uphill run
Kýšky - Ploská uphill run
open_in_new
1,50 km 14.6 %
|
27:25
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 139 W | 127 bpm |
13:27
6,7 km/h
|
||||
|
Ploská downhill - smer Borišov
Ploská downhill - smer Borišov
open_in_new
0,87 km -27.2 %
|
16:38
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 53 W | 93 bpm |
05:35
9,4 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre