•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
12,6 km
schedule
Čas
01:09:02
landscape
Nastúpané
146 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 21,6 km/h |
| Výkon | 315 W | 482 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 903 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Sir Bradley Wiggins | Ultimate Warm Up on Tempus Fugit in Watopia
trending_up
26,6 km
schedule
00:51:09
landscape
187 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:06
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Douce France in France
trending_up
20,8 km
schedule
00:46:06
landscape
259 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mezi Hřbitovy
Mezi Hřbitovy
open_in_new
0,41 km -1.9 %
|
02:02
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 301 W | 146 bpm |
01:48
13,7 km/h
|
||||
|
Podel Nádraží
Podel Nádraží
open_in_new
0,39 km 0.5 %
|
02:03
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 328 W | 153 bpm |
01:41
14,0 km/h
|
||||
|
Pražačka - UP
Pražačka - UP
open_in_new
0,34 km 4.2 %
|
01:40
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 382 W | 166 bpm |
01:10
17,4 km/h
|
||||
|
1km Vítkov, k Žižkovi
1km Vítkov, k Žižkovi
open_in_new
1,00 km -0.7 %
|
04:56
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 339 W | 162 bpm |
04:18
14,0 km/h
|
||||
|
Vitkov beh po trave (grass run)
Vitkov beh po trave (grass run)
open_in_new
0,65 km -0.9 %
|
03:09
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 332 W | 162 bpm |
02:44
14,2 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka
Vítkov Rovinka
open_in_new
0,42 km -1.2 %
|
01:58
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 332 W | 158 bpm |
01:43
14,8 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky
Kolem Žižky
open_in_new
0,55 km -0.7 %
|
02:49
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 362 W | 166 bpm |
02:11
15,2 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 01
Kolem Žižky - 01
open_in_new
0,24 km -0.1 %
|
01:24
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 348 W | 167 bpm |
01:04
13,7 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
00:33
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 391 W | 167 bpm |
00:28
15,2 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka - 01
Vítkov Rovinka - 01
open_in_new
0,46 km 1.1 %
|
02:19
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 348 W | 165 bpm |
02:03
13,3 km/h
|
||||
|
Koněvova
Koněvova
open_in_new
0,77 km -3.6 %
|
05:32
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 235 W | 140 bpm |
03:39
12,7 km/h
|
||||
|
Ruduv kopeček
Ruduv kopeček
open_in_new
0,14 km 5.9 %
|
00:45
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 369 W | 144 bpm |
00:37
13,8 km/h
|
||||
|
Neboj se!
Neboj se!
open_in_new
0,36 km 8.5 %
|
02:27
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 405 W | 166 bpm |
02:02
10,7 km/h
|
||||
|
Pod Parukářkou
Pod Parukářkou
open_in_new
0,48 km 2.5 %
|
02:55
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 301 W | 162 bpm |
02:55
9,8 km/h
|
||||
|
Od parkoviště nahoru
Od parkoviště nahoru
open_in_new
0,10 km 8.6 %
|
00:35
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 342 W | 153 bpm |
00:29
12,7 km/h
|
||||
|
Ke květináčům
Ke květináčům
open_in_new
0,23 km 1.5 %
|
01:21
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 318 W | 163 bpm |
01:08
12,2 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre