Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • 23. novembra 2024 o 7:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kopce srandy

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:26:54
landscape Nastúpané
390 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 16,1 km/h
Výkon 426 W 760 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 353 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 8:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:43:37
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 7:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:36
landscape 36 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 8:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD open_in_new
4,94 km  2.9 %
 27:38
10,7 km/h
10,7 km/h 487 W 141 bpm 25:58
11,4 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:39
11,4 km/h
11,4 km/h 440 W 120 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:00
11,0 km/h
11,0 km/h 435 W 134 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 08:05
11,3 km/h
11,3 km/h 511 W 147 bpm 07:06
12,9 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 16:17
11,1 km/h
11,1 km/h 527 W 145 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 03:56
11,5 km/h
11,5 km/h 549 W 144 bpm 03:39
12,4 km/h
Na Holom Vrchu 4 Climb Na Holom Vrchu 4 Climb open_in_new
1,18 km  6 %
 07:45
9,1 km/h
9,1 km/h 410 W 150 bpm -
za Kačínom za Kačínom open_in_new
0,36 km  12.2 %
 02:24
8,9 km/h
8,9 km/h 537 W 145 bpm 01:44
12,4 km/h
Snezienka-Koliba Climb Snezienka-Koliba Climb open_in_new
2,00 km  7.9 %
 14:08
8,5 km/h
8,5 km/h 470 W 152 bpm 11:03
10,8 km/h
Lanovka Climb Lanovka Climb open_in_new
0,67 km  12.8 %
 05:03
7,9 km/h
7,9 km/h 496 W 152 bpm 03:49
10,5 km/h
Snezienka-Koliba 1km Snezienka-Koliba 1km open_in_new
1,00 km  12.3 %
 07:52
7,6 km/h
7,6 km/h 469 W 150 bpm 06:10
9,7 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,49 km  8.2 %
 03:46
7,9 km/h
7,9 km/h 437 W 147 bpm 02:59
9,9 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,57 km  8.6 %
 03:38
9,4 km/h
9,4 km/h 434 W 155 bpm 02:54
11,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up