Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Diegodiego2 Diegodiego2 • 8. decembra 2024 o 8:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sunday Long Run 💥

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:59:51
landscape Nastúpané
685 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 19,7 km/h
Výkon 361 W 669 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 615 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 8:10
thumb_up0thumb_down

directions_run 6km - 4:30 5km - 4:15 4km - 4:00 3km - 3:45 2km - 3:34

trending_up 20,0 km
schedule 01:22:06
landscape 26 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 9:37
thumb_up0thumb_down

directions_run CD

trending_up 3,8 km
schedule 00:17:34
landscape 16 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • 12. marca 2026 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Klusando 🌲🌳

trending_up 8,0 km
schedule 00:45:01
landscape 219 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,70 km  18 %
 09:36 najlepší čas
4,4 km/h
4,4 km/h 425 W 153 bpm 09:36
4,4 km/h
Ku Veľkým schodom Ku Veľkým schodom open_in_new
0,44 km  7.1 %
 02:27
10,7 km/h
10,7 km/h 423 W 149 bpm 02:26
10,8 km/h
Schody do neba Schody do neba open_in_new
0,10 km  21.1 %
 00:46
7,9 km/h
7,9 km/h 441 W 151 bpm 00:26
14,0 km/h
StrmeSady-Vysielac StrmeSady-Vysielac open_in_new
0,54 km  16.2 %
 04:21
7,4 km/h
7,4 km/h 447 W 158 bpm 03:51
8,4 km/h
to nič, to nerieš to nič, to nerieš open_in_new
0,31 km  18.7 %
 02:40 najlepší čas
7,0 km/h
7,0 km/h 447 W 161 bpm 02:40
7,0 km/h
vybeh S1 vybeh S1 open_in_new
0,26 km  3.3 %
 01:30
10,4 km/h
10,4 km/h 400 W 156 bpm 01:13
12,8 km/h
Zbeh_Mokrý Jarok po rázcestie Zbeh_Mokrý Jarok po rázcestie open_in_new
0,94 km  -4.7 %
 05:07
11,0 km/h
11,0 km/h 287 W 120 bpm 04:07
13,6 km/h
Líščia stráň-Lomnická_zbeh Líščia stráň-Lomnická_zbeh open_in_new
1,00 km  -11.8 %
 05:09 najlepší čas
11,7 km/h
11,7 km/h 212 W 123 bpm 05:09
11,7 km/h
Lomnická - kostol Lomnická - kostol open_in_new
0,29 km  -2.1 %
 01:28 najlepší čas
12,0 km/h
12,0 km/h 295 W 130 bpm 01:28
12,0 km/h
Hadia cesta po drevenu Majku modru Hadia cesta po drevenu Majku modru open_in_new
2,06 km  -2.2 %
 11:15
11,0 km/h
11,0 km/h 305 W 144 bpm 09:41
12,8 km/h
Waitov lom > Sandberg (po modrej) Waitov lom > Sandberg (po modrej) open_in_new
1,08 km  0.5 %
 06:10
10,5 km/h
10,5 km/h 324 W 146 bpm 05:06
12,7 km/h
Stupak 2 skratka Stupak 2 skratka open_in_new
0,61 km  20.5 %
 07:36 najlepší čas
4,8 km/h
4,8 km/h 377 W 161 bpm 07:36
4,8 km/h
z PodDK smer Rustica z PodDK smer Rustica open_in_new
3,23 km  -3 %
 17:10
11,3 km/h
11,3 km/h 367 W 138 bpm 15:38
12,4 km/h
Od Veľkolúckeho potoka po Brižitskú Od Veľkolúckeho potoka po Brižitskú open_in_new
0,53 km  11.2 %
 03:34
8,9 km/h
8,9 km/h 462 W 158 bpm 03:14
9,8 km/h
"zelený segment" "zelený segment" open_in_new
0,26 km  16.2 %
 01:39 najlepší čas
9,5 km/h
9,5 km/h 455 W 160 bpm 01:39
9,5 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse Pri Kríži - BUS stations sprint reverse open_in_new
0,27 km  -1.7 %
 01:18
12,4 km/h
12,4 km/h 369 W 133 bpm 00:41
23,5 km/h
Pri krizi po spodok Pri krizi po spodok open_in_new
0,60 km  -2.1 %
 02:55
12,4 km/h
12,4 km/h 372 W 133 bpm 02:27
14,7 km/h
Dražická downhill Dražická downhill open_in_new
0,45 km  -0.3 %
 02:08
12,6 km/h
12,6 km/h 402 W 140 bpm 01:13
22,1 km/h
Janka Alexyho (laktátik v čokoláde) Janka Alexyho (laktátik v čokoláde) open_in_new
0,24 km  5.7 %
 01:17
11,2 km/h
11,2 km/h 443 W 150 bpm 00:46
18,8 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up