•
Beh
directions_runBeh - Last ULTRA dance 🫡 SUT
telo už zabudlo tak si to dnes aj odtrpelo patrične 🤷♂️ ale trasu odporúčam krása ✌️ chcel som sa lepším výkonom rozlúčiť ale toto je Ultra to neodpúšťa 😅 krásny toto šport 🙏 vďaka
trending_up
Vzdialenosť
51,7 km
schedule
Čas
05:33:40
landscape
Nastúpané
1 734 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,6 km/h | 20,9 km/h |
| Výkon | 236 W | 458 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 200 bpm |
| Energetický výdaj | 4 008 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing InlineSkate - Short track Sliač ✅
trending_up
22,0 km
schedule
01:21:19
landscape
3 m
•
directions_run Sliač lavička ☺️
trending_up
13,2 km
schedule
01:11:44
landscape
328 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Štefánik Urban Trail 50k
Štefánik Urban Trail 50k
open_in_new
51,51 km 0 %
|
05:55:25
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 217 W | 138 bpm |
05:55:25
8,7 km/h
|
||||
|
BL Devín dunajska rovinka
BL Devín dunajska rovinka
open_in_new
0,68 km 0.1 %
|
02:59
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 316 W | 179 bpm |
02:59
13,8 km/h
|
||||
|
Hadia cesta
Hadia cesta
open_in_new
0,52 km 14.5 %
|
03:21
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 335 W | 165 bpm |
03:21
9,3 km/h
|
||||
|
Hadia cesta po drevenu Majku modru
Hadia cesta po drevenu Majku modru
open_in_new
2,06 km -2.2 %
|
09:41
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 295 W | 154 bpm |
09:41
12,8 km/h
|
||||
|
Waitov lom > Sandberg (po modrej)
Waitov lom > Sandberg (po modrej)
open_in_new
1,08 km 0.5 %
|
05:06
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 309 W | 155 bpm |
05:06
12,7 km/h
|
||||
|
Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej)
Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej)
open_in_new
0,39 km 15 %
|
03:28
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 284 W | 138 bpm |
03:16
7,2 km/h
|
||||
|
kopcek od devinskej
kopcek od devinskej
open_in_new
0,78 km 10 %
|
05:21
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 266 W | 126 bpm |
05:21
8,7 km/h
|
||||
|
Čiarkovaný výbeh
Čiarkovaný výbeh
open_in_new
0,67 km 17.1 %
|
06:55
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 262 W | 150 bpm |
05:43
7,0 km/h
|
||||
|
Strmý les pod Kobylou po rázcestie
Strmý les pod Kobylou po rázcestie
open_in_new
0,37 km 15.4 %
|
03:10
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 263 W | 152 bpm |
02:51
7,8 km/h
|
||||
|
strmo hore
strmo hore
open_in_new
0,26 km 26.5 %
|
03:38
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 260 W | 147 bpm |
03:38
4,4 km/h
|
||||
|
Climb on Dubravska hlavica
Climb on Dubravska hlavica
open_in_new
0,63 km 7.1 %
|
04:12
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 288 W | 154 bpm |
03:58
9,5 km/h
|
||||
|
very special segment
very special segment
open_in_new
3,19 km 5.7 %
|
19:16
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 276 W | 149 bpm |
19:15
9,9 km/h
|
||||
|
F2 UpHill
F2 UpHill
open_in_new
1,25 km 4.6 %
|
07:07
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 282 W | 154 bpm |
07:00
10,7 km/h
|
||||
|
Pri chatkách hore
Pri chatkách hore
open_in_new
0,73 km 5.7 %
|
04:26
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 277 W | 131 bpm |
04:11
10,5 km/h
|
||||
|
Jezuitské lesy - krizovatka
Jezuitské lesy - krizovatka
open_in_new
0,22 km 3.7 %
|
01:12
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 300 W | 150 bpm |
00:49
15,9 km/h
|
||||
|
Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka
Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka
open_in_new
1,42 km -7 %
|
05:49
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 294 W | 156 bpm |
05:40
15,0 km/h
|
||||
|
Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia
Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia
open_in_new
0,72 km -7.5 %
|
03:13
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 264 W | 155 bpm |
03:05
14,0 km/h
|
||||
|
Park SNP zhora
Park SNP zhora
open_in_new
0,49 km 0.9 %
|
03:07
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 308 W | 134 bpm |
01:38
18,1 km/h
|
||||
|
Moon Run - Líščie údolie a výbeh Sitina
Moon Run - Líščie údolie a výbeh Sitina
open_in_new
0,69 km 4.4 %
|
05:59
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 270 W | 125 bpm |
04:10
10,0 km/h
|
||||
|
Štefánik urban trail 3. úsek
Štefánik urban trail 3. úsek
open_in_new
14,01 km 1.7 %
|
02:00:49
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 182 W | 124 bpm |
01:22:24
10,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre