•
Beh
directions_runBeh - Tieto vybehy do lesa občas slušne bolia ????
trending_up
Vzdialenosť
15,3 km
schedule
Čas
01:28:46
landscape
Nastúpané
469 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 23,0 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 090 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 2x2km/90s + 3x1km/40s
trending_up
11,4 km
schedule
00:47:14
landscape
13 m
•
directions_run Its RACE WEEK 🏁
trending_up
13,1 km
schedule
00:59:57
landscape
36 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ku Veľkým schodom
Ku Veľkým schodom
open_in_new
0,44 km 7.1 %
|
02:26
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 145 bpm |
02:26
10,8 km/h
|
||||
|
Schody do neba
Schody do neba
open_in_new
0,10 km 21.1 %
|
00:26
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 151 bpm |
00:26
14,0 km/h
|
||||
|
Cross Ribezlak, 1. kopec
Cross Ribezlak, 1. kopec
open_in_new
0,46 km 15.1 %
|
02:24
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 147 bpm |
02:24
11,6 km/h
|
||||
|
Okolo zahradok po asfalt
Okolo zahradok po asfalt
open_in_new
0,30 km 14.9 %
|
02:10
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 147 bpm |
02:10
8,4 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,25 km 8.5 %
|
07:27
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 162 bpm |
06:25
11,7 km/h
|
||||
|
Brižitská 21 B Climb
Brižitská 21 B Climb
open_in_new
0,88 km 8.1 %
|
05:08
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 162 bpm |
04:29
11,8 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,23 km 8.5 %
|
07:20
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 162 bpm |
06:20
11,6 km/h
|
||||
|
Brižitská 21 B Climb
Brižitská 21 B Climb
open_in_new
0,77 km 8.4 %
|
04:24
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 162 bpm |
03:36
12,9 km/h
|
||||
|
Kobyla z Hlavice
Kobyla z Hlavice
open_in_new
2,20 km 6.6 %
|
13:20
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 167 bpm |
11:12
11,8 km/h
|
||||
|
po Studnicku
po Studnicku
open_in_new
0,46 km 8.1 %
|
02:44
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 162 bpm |
02:14
12,4 km/h
|
||||
|
Kobyla Zaver
Kobyla Zaver
open_in_new
0,22 km 9.7 %
|
01:38
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 170 bpm |
01:00
13,0 km/h
|
||||
|
Veza-O1
Veza-O1
open_in_new
0,62 km -8.6 %
|
04:12
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 158 bpm |
01:55
19,5 km/h
|
||||
|
O1-O2
O1-O2
open_in_new
0,28 km -3.4 %
|
01:31
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 171 bpm |
01:14
13,6 km/h
|
||||
|
O2-PDK
O2-PDK
open_in_new
0,72 km -12.2 %
|
03:19
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 168 bpm |
03:16
13,2 km/h
|
||||
|
z PodDK smer Rustica
z PodDK smer Rustica
open_in_new
3,23 km -3 %
|
16:58
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 160 bpm |
15:38
12,4 km/h
|
||||
|
"zelený segment"
"zelený segment"
open_in_new
0,26 km 16.2 %
|
02:41
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 155 bpm |
01:39
9,5 km/h
|
||||
|
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse
open_in_new
0,27 km -1.7 %
|
01:13
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 177 bpm |
00:41
23,5 km/h
|
||||
|
Spocená Cabanka
Spocená Cabanka
open_in_new
0,50 km 4.8 %
|
03:13
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 171 bpm |
02:38
11,3 km/h
|
||||
|
Tranovského- steep part
Tranovského- steep part
open_in_new
0,11 km 14.1 %
|
00:22
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 165 bpm |
00:21
18,1 km/h
|
||||
|
RUN Kajerka vyslap nahor okruh
RUN Kajerka vyslap nahor okruh
open_in_new
1,01 km 0 %
|
05:54
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 164 bpm |
03:43
16,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre