•
Beh
directions_runBeh - Karpaty Long Run 🐗💥🌲❄️
trending_up
Vzdialenosť
22,2 km
schedule
Čas
02:02:01
landscape
Nastúpané
461 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 17,7 km/h |
| Výkon | 356 W | 576 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 636 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Rovinky + ABCda + Drills
trending_up
0,6 km
schedule
00:02:31
landscape
2 m
•
directions_run 7x500/400/300 MK 100m
trending_up
10,2 km
schedule
00:35:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cesta mládeže Climb
Cesta mládeže Climb
open_in_new
1,36 km 5 %
|
09:09
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 355 W | 147 bpm |
08:25
9,7 km/h
|
||||
|
Strmakom k Lesanke
Strmakom k Lesanke
open_in_new
0,89 km 7 %
|
05:37
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 399 W | 151 bpm |
05:37
9,5 km/h
|
||||
|
Cimbal Trail UP
Cimbal Trail UP
open_in_new
0,65 km 6.3 %
|
05:39
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 357 W | 148 bpm |
04:07
9,5 km/h
|
||||
|
Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku
Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku
open_in_new
0,55 km 2.3 %
|
03:04
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 366 W | 147 bpm |
02:48
11,8 km/h
|
||||
|
1. usek
1. usek
open_in_new
0,25 km 11.3 %
|
02:00
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 395 W | 154 bpm |
01:30
9,9 km/h
|
||||
|
dvojkopec
dvojkopec
open_in_new
0,84 km 6.4 %
|
05:52
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 393 W | 150 bpm |
04:25
11,4 km/h
|
||||
|
2. usek
2. usek
open_in_new
0,41 km 5.8 %
|
02:23
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 383 W | 145 bpm |
01:39
15,1 km/h
|
||||
|
odbocka je pre deti_bezecky
odbocka je pre deti_bezecky
open_in_new
0,20 km 14.1 %
|
01:38
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 410 W | 154 bpm |
01:20
9,0 km/h
|
||||
|
Lesopark - Červený most
Lesopark - Červený most
open_in_new
4,40 km -1.8 %
|
23:19
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 340 W | 131 bpm |
16:43
15,8 km/h
|
||||
|
Snezienka-Klepac
Snezienka-Klepac
open_in_new
2,63 km -1.7 %
|
14:36
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 325 W | 129 bpm |
10:16
15,4 km/h
|
||||
|
Bufet - CM
Bufet - CM
open_in_new
2,02 km -2 %
|
10:20
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 365 W | 133 bpm |
08:01
15,1 km/h
|
||||
|
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
open_in_new
0,23 km -0.4 %
|
01:04
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 388 W | 136 bpm |
00:45
18,3 km/h
|
||||
|
Červená cesta hore
Červená cesta hore
open_in_new
0,29 km 10.6 %
|
01:57
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 427 W | 151 bpm |
01:44
10,0 km/h
|
||||
|
Tesco - Most na Harmincovu
Tesco - Most na Harmincovu
open_in_new
0,75 km 1.8 %
|
04:04
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 370 W | 138 bpm |
03:42
12,2 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre