•
Beh
directions_runBeh - LH24 (1)
⛰️ Lysá hora (1,323 m) • 🦶⬆️ 2025 = 8,185 m | 🌐 summitbag
trending_up
Vzdialenosť
14,4 km
schedule
Čas
01:34:45
landscape
Nastúpané
964 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 21,8 km/h |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 171 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 1 375 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Spin-Ups Lite | Simon Yates's favourite
trending_up
13,8 km
schedule
00:33:59
landscape
171 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:32:02
landscape
507 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:24:18
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Ivanka k Sepetne
Od Ivanka k Sepetne
open_in_new
1,45 km 7.7 %
|
08:42
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 171 bpm |
08:42
10,0 km/h
|
||||
|
Lysa - Opicarna => studanka
Lysa - Opicarna => studanka
open_in_new
1,46 km 11.2 %
|
11:21
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 172 bpm |
09:57
8,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,05 km 8.8 %
|
07:01
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 172 bpm |
05:15
12,1 km/h
|
||||
|
Lysa - Batuřanka => Lukšinec - 1
Lysa - Batuřanka => Lukšinec - 1
open_in_new
1,60 km 13.9 %
|
14:30
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 171 bpm |
11:07
8,7 km/h
|
||||
|
Severní sjezdovka Lysá Hora
Severní sjezdovka Lysá Hora
open_in_new
0,32 km 32.3 %
|
04:43
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 176 bpm |
04:26
4,3 km/h
|
||||
|
Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů
Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů
open_in_new
0,50 km -14.7 %
|
02:11
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 175 bpm |
02:03
14,6 km/h
|
||||
|
Z Lysé k Lukšinci kule :-)
Z Lysé k Lukšinci kule :-)
open_in_new
2,01 km -18 %
|
09:24
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 173 bpm |
09:24
12,8 km/h
|
||||
|
Lysá - zkratka 1 - Dolů
Lysá - zkratka 1 - Dolů
open_in_new
0,39 km -25.2 %
|
02:02
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 172 bpm |
01:59
11,8 km/h
|
||||
|
Lysá - rozcestí 1 => Lukšinec
Lysá - rozcestí 1 => Lukšinec
open_in_new
0,90 km -18.4 %
|
04:06
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 171 bpm |
04:06
13,1 km/h
|
||||
|
Lukšinec - Staškov
Lukšinec - Staškov
open_in_new
1,73 km -11.5 %
|
07:53
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 167 bpm |
07:33
13,8 km/h
|
||||
|
Staškov roz. - Sepetná
Staškov roz. - Sepetná
open_in_new
1,93 km -10.2 %
|
08:04
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 165 bpm |
07:44
15,0 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre