•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
10,9 km
schedule
Čas
00:55:39
landscape
Nastúpané
54,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,7 km/h | 27,1 km/h |
| Výkon | 348 W | 528 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 820 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:01
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:03
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,2 km
schedule
00:38:24
landscape
86 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ruduv kopeček
Ruduv kopeček
open_in_new
0,14 km 5.9 %
|
00:48
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 364 W | 145 bpm |
00:38
13,4 km/h
|
||||
|
Štvanická lávka (do Holešovic)
Štvanická lávka (do Holešovic)
open_in_new
0,28 km -0.3 %
|
01:15
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 410 W | 165 bpm |
01:04
15,5 km/h
|
||||
|
Nová (cyklo)stezka po směru toku
Nová (cyklo)stezka po směru toku
open_in_new
0,42 km 0.1 %
|
01:56
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 375 W | 171 bpm |
01:47
14,0 km/h
|
||||
|
Trojský most -> Kurty (začátek)(dole)
Trojský most -> Kurty (začátek)(dole)
open_in_new
0,45 km 0.1 %
|
02:03
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 403 W | 167 bpm |
02:03
13,1 km/h
|
||||
|
Most Barikádniků - Doky: offroad
Most Barikádniků - Doky: offroad
open_in_new
0,63 km -0.2 %
|
03:08
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 357 W | 169 bpm |
03:03
12,3 km/h
|
||||
|
Most Barikádníků - most v Thomayerových sadech
Most Barikádníků - most v Thomayerových sadech
open_in_new
1,53 km 0.2 %
|
08:08
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 330 W | 162 bpm |
07:14
12,7 km/h
|
||||
|
Thomayerovy sady
Thomayerovy sady
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
04:27
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 308 W | 156 bpm |
03:36
13,3 km/h
|
||||
|
U Českých loděnic - sprint 300
U Českých loděnic - sprint 300
open_in_new
0,26 km 0.5 %
|
01:28
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 319 W | 154 bpm |
00:52
17,7 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre