•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
8,4 km
schedule
Čas
00:41:12
landscape
Nastúpané
75,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 22,0 km/h |
| Výkon | 359 W | 677 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 624 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:01
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:03
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,2 km
schedule
00:38:24
landscape
86 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zelivskeho to Zizkov
Zelivskeho to Zizkov
open_in_new
0,61 km -1.8 %
|
02:54
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 363 W | 151 bpm |
02:52
12,7 km/h
|
||||
|
PRG Zelivskeho
PRG Zelivskeho
open_in_new
1,09 km -1.3 %
|
05:22
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 337 W | 152 bpm |
05:10
12,7 km/h
|
||||
|
Pražačka - UP
Pražačka - UP
open_in_new
0,34 km 4.2 %
|
01:25
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 478 W | 178 bpm |
01:16
16,0 km/h
|
||||
|
1km Vítkov, k Žižkovi
1km Vítkov, k Žižkovi
open_in_new
1,00 km -0.7 %
|
04:33
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 409 W | 175 bpm |
04:18
14,0 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka
Vítkov Rovinka
open_in_new
0,42 km -1.2 %
|
01:52
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 379 W | 172 bpm |
01:50
13,9 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky
Kolem Žižky
open_in_new
0,55 km -0.7 %
|
02:33
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 379 W | 175 bpm |
02:25
13,7 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 03
Kolem Žižky - 03
open_in_new
0,25 km -0.1 %
|
01:04
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 420 W | 178 bpm |
01:00
14,8 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 02
Kolem Žižky - 02
open_in_new
0,26 km 0.5 %
|
01:27
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 346 W | 173 bpm |
01:08
13,9 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
00:32
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 365 W | 174 bpm |
00:28
15,2 km/h
|
||||
|
Z Vítkova ke schodům
Z Vítkova ke schodům
open_in_new
0,31 km -7 %
|
01:33
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 286 W | 156 bpm |
01:10
16,0 km/h
|
||||
|
Ruduv kopeček
Ruduv kopeček
open_in_new
0,14 km 5.9 %
|
00:40
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 309 W | 167 bpm |
00:38
13,4 km/h
|
||||
|
800 meters
800 meters
open_in_new
0,93 km 0.1 %
|
04:24
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 372 W | 175 bpm |
03:58
14,1 km/h
|
||||
|
Rohanská čtvrtka
Rohanská čtvrtka
open_in_new
0,41 km 0.3 %
|
01:54
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 383 W | 178 bpm |
01:33
16,0 km/h
|
||||
|
Rohan (po proudu)
Rohan (po proudu)
open_in_new
0,62 km -0.3 %
|
03:02
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 362 W | 172 bpm |
02:39
14,0 km/h
|
||||
|
U Českých loděnic - sprint 300
U Českých loděnic - sprint 300
open_in_new
0,26 km 0.5 %
|
00:52
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 579 W | 170 bpm |
00:52
17,7 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre