Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mnemec1 mnemec1 • 24. mája 2025 o 9:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Miestami skalnata hrebenovka, potom nudne cyklotrasy rovinate ale inac velmi krasne tu je. Miestami na hrebeňoch ma clovek pocit ze je v alpach😂

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,9 km
schedule Čas
03:44:00
landscape Nastúpané
1 421 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 16,6 km/h
Výkon 236 W 931 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 3 018 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnemec1 mnemec1 • Včera o 9:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 7,6 km
schedule 00:26:29
landscape 8 m
mnemec1 mnemec1 • Včera o 16:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 12,9 km
schedule 01:19:00
landscape 490 m
mnemec1 mnemec1 • Predvčerom o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 16,1 km
schedule 01:31:14
landscape 424 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Plavecký Mikuláš - Kršlenica (po žltej) Plavecký Mikuláš - Kršlenica (po žltej) open_in_new
0,79 km  22.8 %
 13:53
3,4 km/h
3,4 km/h 282 W 153 bpm 10:39
4,4 km/h
Kršlenica - Čierna skala Kršlenica - Čierna skala open_in_new
1,97 km  6.2 %
 18:35
6,4 km/h
6,4 km/h 283 W 149 bpm 18:03
6,6 km/h
BL Smolenice Čierna skala up BL Smolenice Čierna skala up open_in_new
0,80 km  19.6 %
 10:22
4,7 km/h
4,7 km/h 293 W 152 bpm 07:38
6,3 km/h
Do kopečka na Čiernu skalu Do kopečka na Čiernu skalu open_in_new
0,48 km  10.9 %
 06:36
4,4 km/h
4,4 km/h 318 W 151 bpm 05:53
4,9 km/h
Čierna skala SZ downhill Čierna skala SZ downhill open_in_new
0,39 km  -20.9 %
 01:59
11,7 km/h
11,7 km/h 184 W 141 bpm 01:53
12,3 km/h
Do sedla pod Zárubami (zo západu) Do sedla pod Zárubami (zo západu) open_in_new
1,52 km  12.6 %
 16:00
5,7 km/h
5,7 km/h 274 W 147 bpm 12:36
7,2 km/h
Zaruby po zelenej zo sedla po smerovnik Zaruby po zelenej zo sedla po smerovnik open_in_new
0,49 km  24.2 %
 08:10
3,6 km/h
3,6 km/h 267 W 151 bpm 07:59
3,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,80 km  7.7 %
 07:33
6,4 km/h
6,4 km/h 230 W 153 bpm 05:05
9,5 km/h
Záruby (až za vrcholom) - Ostrý Kameň Záruby (až za vrcholom) - Ostrý Kameň open_in_new
1,47 km  -13.6 %
 15:54
5,5 km/h
5,5 km/h 136 W 134 bpm 12:42
6,9 km/h
Hrad Ostrý Kameň (downhill) Hrad Ostrý Kameň (downhill) open_in_new
0,41 km  -18.8 %
 02:58
8,4 km/h
8,4 km/h 159 W 138 bpm 02:10
11,5 km/h
Kubašová - Javorinka Kubašová - Javorinka open_in_new
1,00 km  9.4 %
 09:40
6,2 km/h
6,2 km/h 251 W 149 bpm 09:12
6,5 km/h
Javorinka sebeh Javorinka sebeh open_in_new
1,84 km  -15.3 %
 17:39 najlepší čas
6,3 km/h
6,3 km/h 135 W 137 bpm 17:39
6,3 km/h
Jelenia hora zbeh Jelenia hora zbeh open_in_new
0,61 km  -23.5 %
 06:41
5,5 km/h
5,5 km/h 99 W 136 bpm 06:19
5,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up