Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
daniheltomi daniheltomi • 26. mája 2025 o 19:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Z2
avg HR 150♥️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
01:04:28
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 23,1 km/h
Výkon 379 W 585 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 920 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi daniheltomi • Včera o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 18,0 km
schedule 01:33:52
landscape 442 m
daniheltomi daniheltomi • 12. septembra 2025 o 20:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:44:51
landscape 14 m
daniheltomi daniheltomi • Predvčerom o 12:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 05:06:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 06:27
10,9 km/h
10,9 km/h 385 W 143 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 03:47
10,8 km/h
10,8 km/h 390 W 143 bpm 02:52
14,2 km/h
Námestie - Zámok - Čajka Námestie - Zámok - Čajka open_in_new
0,50 km  3 %
 02:40
11,2 km/h
11,2 km/h 387 W 146 bpm 01:45
17,1 km/h
ku Zámku ku Zámku open_in_new
0,13 km  8.4 %
 00:54
8,5 km/h
8,5 km/h 456 W 147 bpm 00:20
22,8 km/h
Čajka - výhliadka ľavou Čajka - výhliadka ľavou open_in_new
2,52 km  6.9 %
 16:19
9,3 km/h
9,3 km/h 394 W 153 bpm 12:09
12,4 km/h
Kupele - Camping (lavou) Kupele - Camping (lavou) open_in_new
1,31 km  7 %
 08:18
9,5 km/h
9,5 km/h 383 W 152 bpm 06:15
12,6 km/h
300m výbeh 300m výbeh open_in_new
0,31 km  4.6 %
 01:42
10,8 km/h
10,8 km/h 391 W 151 bpm 00:54
20,4 km/h
kemp - vyhliadka kemp - vyhliadka open_in_new
0,68 km  9.6 %
 04:52
8,3 km/h
8,3 km/h 388 W 154 bpm 03:08
12,9 km/h
Čajka - Zámok - Námestie Čajka - Zámok - Námestie open_in_new
0,50 km  -2.9 %
 02:19
13,0 km/h
13,0 km/h 367 W 147 bpm 01:53
16,0 km/h
Down the square, Bojnice Down the square, Bojnice open_in_new
0,21 km  -2.2 %
 00:52
14,4 km/h
14,4 km/h 417 W 150 bpm 00:23
32,5 km/h
Schodíky z námestia, nadol Schodíky z námestia, nadol open_in_new
0,15 km  -12 %
 00:42
12,9 km/h
12,9 km/h 297 W 145 bpm 00:31
17,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up