Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 2. júna 2025 o 5:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (143) koziarka - lanovka - kamzik - ahoj

I. Volne v kopcoch + lanovka 77min HRavg 133: lanovka 8:11,8 HR 172 (HRmax 180)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:07:04
landscape Nastúpané
381 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 19,7 km/h
Výkon 392 W 651 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 945 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Dnes o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run (59) vajnorska - zlate piesky - trnavka

trending_up 12,8 km
schedule 01:01:49
landscape 26 m
srekac srekac • Dnes o 6:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:47
landscape 0 m
srekac srekac • Dnes o 17:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike (C15) trenazer

trending_up 37,7 km
schedule 01:20:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:33
12,0 km/h
12,0 km/h 396 W 123 bpm 00:21
18,8 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:35
10,7 km/h
10,7 km/h 430 W 127 bpm 01:02
16,4 km/h
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:22
11,5 km/h
11,5 km/h 423 W 129 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 09:47
9,5 km/h
9,5 km/h 425 W 138 bpm 08:53
10,4 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,61 km  10.6 %
 03:05 najlepší čas
11,8 km/h
11,8 km/h 428 W 134 bpm 03:05
11,8 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 05:32
9,8 km/h
9,8 km/h 423 W 140 bpm 04:39
11,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:04
10,7 km/h
10,7 km/h 255 W 117 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 03:29
5,8 km/h
5,8 km/h 502 W 169 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 08:12
7,1 km/h
7,1 km/h 484 W 172 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 01:49
8,2 km/h
8,2 km/h 453 W 172 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:13
7,8 km/h
7,8 km/h 465 W 175 bpm 01:52
9,2 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 07:37
13,9 km/h
13,9 km/h 354 W 123 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 04:37
14,1 km/h
14,1 km/h 363 W 123 bpm 03:37
18,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up