Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 31. júla 2025 o 5:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (203) vinohrady - krasnany - raca - vypalenisko - maly slavin a nazad

Easy/volny dlhy beh 120min HRavg 129

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,3 km
schedule Čas
02:00:20
landscape Nastúpané
358 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 16,7 km/h
Výkon 389 W 507 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 1 648 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:45
thumb_up0thumb_down

directions_run (37) vajnorska - trnavka - ruzinov

trending_up 12,1 km
schedule 01:02:57
landscape 12 m
srekac srekac • Včera o 6:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:03
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 5:36
thumb_up0thumb_down

directions_run (36) karpatska - koliba - kamzik a nazad

trending_up 16,6 km
schedule 01:25:10
landscape 409 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse open_in_new
0,51 km  0 %
 02:34
11,9 km/h
11,9 km/h 397 W 127 bpm 02:15
13,5 km/h
Cyprichova od Peknej Cyprichova od Peknej open_in_new
0,59 km  -0.1 %
 03:02 najlepší čas
11,6 km/h
11,6 km/h 389 W 127 bpm 03:02
11,6 km/h
Kafendova Climb Kafendova Climb open_in_new
0,42 km  10.9 %
 02:08
11,8 km/h
11,8 km/h 406 W 132 bpm 01:29
16,9 km/h
Stupak Baronka Stupak Baronka open_in_new
0,40 km  4.1 %
 02:20
10,3 km/h
10,3 km/h 419 W 139 bpm 02:02
11,9 km/h
Knižkova dolina Climb Knižkova dolina Climb open_in_new
0,52 km  8.8 %
 03:15
9,5 km/h
9,5 km/h 413 W 135 bpm 02:51
10,9 km/h
Knižkova dolina komplet Knižkova dolina komplet open_in_new
2,51 km  7.9 %
 17:24
8,6 km/h
8,6 km/h 408 W 138 bpm 14:49
10,1 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 06:44
9,1 km/h
9,1 km/h 411 W 137 bpm 04:32
13,5 km/h
Knižkova dolina - horná polovica Knižkova dolina - horná polovica open_in_new
1,16 km  8.9 %
 08:33
8,2 km/h
8,2 km/h 403 W 138 bpm 06:56
10,1 km/h
Vypalenisko Vypalenisko open_in_new
0,84 km  4.8 %
 05:29 najlepší čas
9,2 km/h
9,2 km/h 395 W 134 bpm 05:29
9,2 km/h
RZ Cyprichova RZ Cyprichova open_in_new
0,56 km  0.4 %
 02:58 najlepší čas
11,3 km/h
11,3 km/h 389 W 128 bpm 02:58
11,3 km/h
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) open_in_new
0,52 km  0 %
 02:48
11,2 km/h
11,2 km/h 374 W 128 bpm 02:08
14,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up