Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
michaelaP michaelaP • 15. augusta 2025 o 11:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Easy Trail Run

Easy not easy. Pokus o adaptaciu na teplo - brutal hyc🥵 s Ivkou😼

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
02:10:30
landscape Nastúpané
573 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 13,3 km/h
Výkon 147 W 266 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 401 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • Dnes o 6:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 7,8 km
schedule 01:02:50
landscape 275 m
michaelaP michaelaP • Včera o 18:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 35,5 km
schedule 01:29:13
landscape 202 m
michaelaP michaelaP • Predvčerom o 18:43
thumb_up0thumb_down

directions_run II. Evening Trail Run

trending_up 9,3 km
schedule 01:12:51
landscape 334 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 03:27
7,9 km/h
7,9 km/h 157 W 153 bpm 02:03
13,3 km/h
Slanec sprint Slanec sprint open_in_new
0,30 km  7.4 %
 03:18
5,4 km/h
5,4 km/h 141 W 152 bpm 01:57
9,2 km/h
Jozefovo Krasňanské deväťkilo Jozefovo Krasňanské deväťkilo open_in_new
0,87 km  10.2 %
 09:39
5,4 km/h
5,4 km/h 152 W 153 bpm 05:10
10,1 km/h
Davajho dokopca! Davajho dokopca! open_in_new
0,39 km  15.3 %
 05:29
4,3 km/h
4,3 km/h 151 W 149 bpm 02:58
7,9 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 16:40
7,6 km/h
7,6 km/h 118 W 144 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 17:01
4,6 km/h
4,6 km/h 149 W 148 bpm 08:53
8,8 km/h
zlta - druha cast zlta - druha cast open_in_new
0,58 km  17.7 %
 09:01
3,8 km/h
3,8 km/h 156 W 149 bpm 05:29
6,3 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 06:21
10,2 km/h
10,2 km/h 137 W 145 bpm 03:37
18,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up