Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • 6. septembra 2025 o 17:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Dlhý beh: 14 km @ 5:00/km

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:10:49
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 15,8 km/h
Výkon 379 W 504 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 024 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • Predvčerom o 20:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:31:16
landscape 24 m
NanukT NanukT • 12. septembra 2025 o 8:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Post covid run

trending_up 6,3 km
schedule 00:29:49
landscape 5 m
NanukT NanukT • 11. septembra 2025 o 9:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Squash

trending_up 0,2 km
schedule 01:01:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SU Dostih. draha Y - NH Kostol SU Dostih. draha Y - NH Kostol open_in_new
1,26 km  0.4 %
 05:57
12,7 km/h
12,7 km/h 371 W 154 bpm 04:03
18,7 km/h
Od Kesy po kruháč no.1 Od Kesy po kruháč no.1 open_in_new
1,15 km  0.1 %
 05:40
12,2 km/h
12,2 km/h 405 W 153 bpm 04:40
14,8 km/h
Lahôdky - Tona Lahôdky - Tona open_in_new
1,26 km  0 %
 06:11
12,3 km/h
12,3 km/h 358 W 152 bpm 06:06
12,4 km/h
Z kopca sprint Z kopca sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 02:53
12,3 km/h
12,3 km/h 349 W 151 bpm 02:28
14,4 km/h
Tona sprint #1 Tona sprint #1 open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 01:30
12,2 km/h
12,2 km/h 371 W 151 bpm 01:19
13,9 km/h
Od tony po farmu Od tony po farmu open_in_new
0,89 km  0.3 %
 04:22
12,2 km/h
12,2 km/h 409 W 153 bpm 04:19
12,3 km/h
Panel #1 Panel #1 open_in_new
0,32 km  -0.2 %
 01:35
12,2 km/h
12,2 km/h 390 W 152 bpm 01:32
12,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up