•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
15,1 km
schedule
Čas
01:17:51
landscape
Nastúpané
162 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 41,8 km/h |
| Výkon | 345 W | 598 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 137 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:09:31
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:22
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ruduv kopeček
Ruduv kopeček
open_in_new
0,14 km 5.9 %
|
00:44
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 385 W | 162 bpm |
00:37
13,8 km/h
|
||||
|
800 meters
800 meters
open_in_new
0,93 km 0.1 %
|
05:02
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 327 W | 150 bpm |
03:58
14,1 km/h
|
||||
|
Rohanská čtvrtka
Rohanská čtvrtka
open_in_new
0,41 km 0.3 %
|
02:14
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 324 W | 150 bpm |
01:33
16,0 km/h
|
||||
|
Rohan (po proudu)
Rohan (po proudu)
open_in_new
0,62 km -0.3 %
|
03:21
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 328 W | 150 bpm |
02:39
14,0 km/h
|
||||
|
Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál
Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál
open_in_new
1,46 km -0.4 %
|
07:58
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 348 W | 150 bpm |
06:48
12,9 km/h
|
||||
|
Thomayerovy sady ...po proudu
Thomayerovy sady ...po proudu
open_in_new
0,81 km 0 %
|
04:17
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 347 W | 150 bpm |
03:19
14,7 km/h
|
||||
|
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
open_in_new
0,66 km 0 %
|
03:28
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 328 W | 154 bpm |
02:47
14,3 km/h
|
||||
|
Lamp post lane
Lamp post lane
open_in_new
0,97 km 0.6 %
|
04:59
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 346 W | 156 bpm |
04:05
14,3 km/h
|
||||
|
Trojsky most do centra v protismeru
Trojsky most do centra v protismeru
open_in_new
0,25 km -1.2 %
|
01:16
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 394 W | 174 bpm |
01:11
12,7 km/h
|
||||
|
25 Generali Prague Half Marathon. Km01
25 Generali Prague Half Marathon. Km01
open_in_new
0,99 km 1 %
|
05:04
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 355 W | 164 bpm |
05:04
11,8 km/h
|
||||
|
Prague half - start to first bridge
Prague half - start to first bridge
open_in_new
2,15 km 0.5 %
|
11:08
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 353 W | 163 bpm |
11:08
11,6 km/h
|
||||
|
25 Generali Prague Half Marathon. Km02
25 Generali Prague Half Marathon. Km02
open_in_new
0,99 km -0.3 %
|
05:05
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 355 W | 161 bpm |
04:47
12,5 km/h
|
||||
|
Vltava sprint
Vltava sprint
open_in_new
0,15 km 3.9 %
|
00:51
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 329 W | 162 bpm |
00:30
18,0 km/h
|
||||
|
Čechův most - Mánesův most
Čechův most - Mánesův most
open_in_new
0,37 km -2.2 %
|
01:58
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 329 W | 161 bpm |
01:39
13,6 km/h
|
||||
|
Manesuv most
Manesuv most
open_in_new
0,28 km 1.3 %
|
01:18
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 337 W | 164 bpm |
01:13
13,6 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre